مرکز مشاوره و کلینیک روانشناسی دکترسلام – سایت رسمی

عکس اول وبلاگ دکترسلام

(24ساعته + تعرفه مصوب) (حضوری، تلفنی، آنلاین) مشاوره خانواده؛ مشاوره زناشویی؛ مشاوره ازدواج؛ مشاوره فردی

تمامی مشکلات شما را در کوتاه ترین زمان ممکن توسط مشاوران مجرب و متخصص حل می‌شود

  • ارائه خدمات مشاوره حضوری / تلفنی یا آنلاین WhatsApp (از سراسر دنیا)
  • بدون نیاز به دریافت نوبت قبلی
  • فعالیت شبانه روزی و 24ساعته (حتی در روزهای تعطیل)
  • دارا بودن تیمی از بهترین روانشناسان تهران که همگی بیش از 10 سال تجربه کاری دارند 
  • امکان دریافت مشاوره فوری در هر ساعت از شبانه روز
  • اختصاص روانشناس متخصص در حیطه درخواستی
  • ارائه تعرفه های مصوب دولتی
سوالات متداول

از آنجا که شعار ما سرعت و سهولت در دریافت مشاوره روانشناسی است، شما با یک تماس یا پیغام در واتساپ میتوانید برای دریافت مشاوره اقدام کنید (لازم به ذکر است ما در کمتر از نیم ساعت شما را به روانشناس متخصص در حیطه درخواستی وصل میکنیم)

بله! تمامی روانشناسان ما دارای بیش از 10سال تجربه کاری هستند، همگی عضو انجمن رواشناسان ایران می باشند و صلاحیت آنها از فیلتر مدیریت احراز شده است.

قبل از برقرای جلسات مشاوره، سیستم ارجاع مجموعه (تیم پشتیبان) و سوپروایزر مرکز که دارای تحصیلات روانشناسی هستند، موضوع شما را بررسی میکنند و روانشناس متخصص در حیطه درخواستی را برای شما انتخاب میکنند تا بطور قطع از جلسات خود رضایت کاملی داشته باشید

ارتباط سریع و 24ساعته
⇓ کافیست کلیک کنید ⇓
عکس دوم وبلاگ مرکز مشاوره دکتر سلام

تاثیر افسردگی بر بدن و مغز

تاثیر افسردگی بر بدن

فهرست مطالب

افسردگی در هر شخص اثرات متفاوتی دارد. با وجود این اکثر افراد مبتلا به اختلال افسردگی اغلب احساس خستگی می کنند و از با کمبود مداوم علاقه یا قدرت برای کنار آمدن با کارهای روزمره رنج میبرند. بسیاری از مردم تاثیر افسردگی بر بدن و تاثیر افسردگی بر مغز را نمی دانند.

افسردگی درمان نشده می تواند تأثیر بسیار منفی بر سلامت و زندگی ما داشته باشد. درک عواقب افسردگی می تواند شما را ترغیب کند که به دنبال مشاوره افسردگی باشید و شروع به اجرای درمان توسط متخصص درمان افسردگی کنید. در اینجا برخی از رایج‌ترین اثرات اختلال افسردگی درمان‌نشده بر بدن و مغز آورده شده است:

تاثیر افسردگی بر مغز

01 – مشکلات جدی سلامتی

تأثیر افسردگی بر مغز و رفتار ما کاملاً شناخته شده است، اما این اختلال دارای تاثیر افسردگی بر بدن است. در واقع درد و افسردگی دارای ارتباطات عصبی مشابهی در مغز ما هستند. بنابراین افرادی که از افسردگی رنج می برند نیز ممکن است در بدن خود دچار درد و درد شوند. علاوه بر این، مطالعات تاثیر افسردگی بر بدن نشان داده است که این اختلال شانس ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت، بیماری آلزایمر، سکته مغزی و غیره را افزایش می دهد.

02 – تأثیرات بر روابط

افسردگی می تواند در روابط تنش ایجاد کند و می تواند باعث شود افراد آسیب دیده، خود را از دوستان و خانواده جدا کرده و حتی از شریک زندگی خود جدا شوند. ابتلا به یک اختلال افسردگی نه تنها بر افرادی که آن را دارند، بلکه نزدیک ترین افراد به شما را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. مطالعات تاثیر افسردگی بر مغز نشان داده اند که یکی از پیامدهای افسردگی داشتن سطوح بالاتر پریشانی در روابط است که باعث می شود فرد از ارتباط خود با دیگران کمتر احساس رضایت کند.

03 – فقدان بهره وری

یکی از پیامدهای افسردگی درمان نشده بی انگیزگی است. به دلیل این تأثیر افسردگی بر مغز، بسیاری از افراد در نهایت احساس ناتوانی در انجام وظایف روزانه خود می کنند. در واقع هنگامی که علائم افسردگی افزایش می یابد، بهره وری به طور کلی کاهش می یابد.

04 – الکلیسم یا اعتیاد به مواد مخدر

ارتباط بین افسردگی و اعتیاد به الکل یا اعتیاد به مواد مخدر اغلب بسیار رایج است. از یک طرف افرادی که الکل و مواد مخدر مصرف می کنند بیشتر دچار افسردگی می شوند و از طرف دیگر افراد افسرده بیشتر برای مقابله با این احساسات به این مواد روی می آورند. بنابراین یکی از شایع ترین تاثیر افسردگی بر بدن، میتواند ابتلا به اعتیاد باشد.

05 – تغییر در الگوی خواب

یکی از پیامدهای افسردگی بر بدن این است که افراد در نهایت به دلیل تأثیرات این بیماری بر کیفیت خواب، از خواب ضعیف رنج می برند. افراد مبتلا به افسردگی اغلب به دلیل علائم این بیماری، الگوهای خواب خود را تغییر می دهند. در برخی موارد آنها احساس نیاز به خواب می کنند و با وجود ساعات اضافی استراحت، انرژی زیادی از دست می دهند.

06 – تغییر وزن و اشتها

یکی از اثرات افسردگی بر بدن وزن است. افراد مبتلا به اختلالات افسردگی درمان نشده ممکن است افزایش یا کاهش اشتها را تجربه کنند که منجر به افزایش وزن یا کاهش وزن می شود.

07 – درد مزمن

مطالعات در مورد افسردگی نشان داده است که بسیاری از افراد مبتلا به اختلالات افسردگی به دلیل تجربه درد فیزیکی به دنبال مراقبت پزشکی می روند. در واقع اختلالات خلقی می تواند به صورت علائم فیزیکی مانند کمردرد یا درد مفاصل ظاهر شود.

08 – اختلالات شناختی

اگر اختلالات افسردگی درمان نشود، به معنای واقعی کلمه می تواند مغز ما را تغییر دهد. بر اساس داده‌های مطالعات مختلف، افسردگی می‌تواند بر قشر پیشانی مغز که مسئول استدلال، تمرکز و سایر عملکردهای اجرایی است تأثیر بگذارد. به عبارت دیگر افرادی که از این اختلال رنج می برند، می توانند تحت تاثیر عدم تمرکز مداوم قرار گیرند.

09 – مشکلات گوارشی

افسردگی و مشکلات روده نیز ارتباط نزدیکی با هم دارند. به طوری که افراد مبتلا به اختلال افسردگی اغلب مشکلات معده یا گوارشی را تجربه می کنند، یعنی علائمی مانند اسهال، حالت تهوع یا یبوست شایع است. مطالعات نشان می دهد که یک مورد از تاثیر افسردگی بر بدن دقیقاً تأثیری است که بر اندام ها و غدد مختلف می گذارد که به ما در جذب و هضم غذا کمک می کند

10 – میگرن

میگرن یکی از شایع ترین علامت های فیزیکی افسردگی است. این ممکن است به دلیل ارتباط بین سروتونین پایین و میگرن باشد. از آنجایی که افسردگی با توانایی فرد در تولید سروتونین و سایر انتقال دهنده های عصبی مرتبط است، این ممکن است بر تجربه میگرن به عنوان یک مورد از تاثیر افسردگی بر بدن و مغر باشد.

11 – اقدام به خودکشی

عدم دریافت درمان برای اختلال افسردگی می تواند خطر افکار خودکشی را افزایش دهد. ارتباطی بین افسردگی و خودکشی وجود دارد. افسردگی درمان نشده عواقب زیادی بر بدن و ذهن ما دارد. به همین دلیل است که مهم است به یک متخصص بهداشت روان مراجعه کنید.

خبرگزاری صدا و سیما