در دنیای پیچیدهی روانشناسی، شخصیت مرزی همچون معمایی ناخوانده مطرح است که گاهی اوقات حتی برای خود فرد مبتلا نیز ناشناخته باقی میماند.
علائم و نشانه های اختلال شخصیت مرزی بسیار متنوع هستند و میتواند شامل ترس شدید از تنهایی، تلاش برای جلوگیری از طرد شدن، روابط پرتنش، و تغییرات سریع و غیرقابل پیشبینی در هویت فردی باشد. این تغییرات میتوانند به رفتارهای افراطی منجر شوند که در زندگی روزمره، کارکرد اجتماعی، و حتی سلامت جسمی فرد نیز تأثیر بگذارند.
با این حال، شخصیت مرزی فقط به مجموعهای از علائم و نشانهها ختم نمیشود، بلکه بیانگر درد و رنجی است که فرد مبتلا درون خود تجربه میکند. درک اینکه این الگوهای رفتاری نه تنها برای فرد بلکه برای نزدیکان وی نیز دشوار است، میتواند به ایجاد همدلی و پشتیبانی لازم برای مواجهه با این اختلال کمک کند. در این مطلب، قصد داریم تا با بررسی دقیق علائم اختلال شخصیت مرزی، درکی روشنتر از این اختلال را ارائه دهیم.
1. ترس از رها شدن
یکی از علائم اختلال شخصیت مرزی، ترس از رها شدن است. افرادی که این اختلال را تجربه میکنند، اغلب دچار اضطراب شدید درباره روابطشان میشوند و ترس دارند که از بین بروند یا تنها بمانند. آنها ممکن است از نظر احساسی و روانی نیازهای بیشتری داشته باشند و برای حفظ رابطه با دیگران، تلاش کنند به هر قیمتی خودشان را به خوبی نشان دهند.
ترس از رها شدن میتواند به شکلهای مختلفی ظاهر شود. برخی افراد ممکن است به طور مداوم نیاز به تأیید و تایید داشته باشند و از فردی که در زندگیشان نقش پایداری دارد، وابستگی زیادی به دست آورند. این ترس ممکن است منجر به رفتارهای ناسالم مانند تلاش برای کنترل دیگران، خشونت و یا خودکشی غیرمستقیم شود.
علت اصلی ترس از رها شدن در افراد مبتلا به علائم شخصیت مرزی هنوز مشخص نیست، اما به عوامل مختلفی مانند تجربههای ناامن در کودکی، نقص در تنظیم احساسات، مشکلات در روابط میان فردی و یا عوامل ژنتیکی مرتبط شده است.
اگر به دنبال مشاوره و درمان علائم شخصیت مرزی هستید، میتوانید در هر ساعت از شبانه روز با شماره 09212014880 تماس بگیرید و از خدمات مشاوره، روانکاوی و روان درمانی (حضوری، تلفنی، آنلاین) مرکز مشاوره دکترسلام استفاده کنید.
2. عدم ثبات عاطفی و کنترل احساسات
اختلال شخصیت مرزی یک اختلال روانی است که به طور عمده با عدم ثبات عاطفی و ضعف در کنترل احساسات مرتبط است. افراد مبتلا به این اختلال نمایشهای شدید از عواطف متفاوت مانند خشم، اضطراب، سرخوردگی، خجالت، ناامیدی و استرس را تجربه میکنند. این احساسات ممکن است به سرعت تغییر کنند و در برخی موارد ناقص و ناپایدار باشند.
عدم ثبات عاطفی در اختلال شخصیت مرزی به معنای توانایی محدود برای تنظیم و کنترل عواطف است. افراد مبتلا علائم بیماری اختلال شخصیت مرزی، ممکن است دشواری در تشخیص و تفکیک احساسات خود داشته باشند، به طوری که در یک لحظه شاد و در لحظه بعدی ناراحت باشند. این ممکن است منجر به نوسانات شدید در روحیه و همچنین رفتارهای ناپایدار شود.
عدم کنترل احساسات نیز یکی از مهم ترین علائم بیماری شخصیت مرزی است. افراد مبتلا به نشانه های شخصیت مرزی، ممکن است دشواری در کنترل و مدیریت احساسات منفی مانند خشم و ناراحتی داشته باشند. این میتواند منجر به واکنشهای ناگهانی و نامتعادل در مواجهه با موقعیتهای استرسزا شود. به عبارت دیگر، افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی به سختی قادر به کنترل عواطف خود هستند و اغلب در واکنش به موقعیتهای مختلف به صورت غیرمنطقی عمل میکنند.
مطالعه این مطلب توصیه میشود: مشکلات ازدواج با شخصیت مرزی
3. نوسان خلق و خو
اختلال شخصیت مرزی یا اختلال شخصیت گوناگون روانپریشی است که با نوسانات شدید در خلق و خوی فرد همراه است. در این اختلال، افراد دچار نوسانات شدید در احساسات، اندیشهها، رفتارها و روابط میشوند. یکی از مهم ترین علائم اختلال شخصیت مرزی، نوسان خلق و خو است.
نوسان خلق و خو به معنای تغییرات گسترده در خلق و خوی فرد است. افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی ممکن است در یک زمان خوشحال و شاد باشند و در زمان دیگر احساسات منفی و افسردگی را تجربه کنند. این تغییرات ممکن است به صورت ناگهانی و بدون دلیل آشکاری رخ دهد و باعث اختلال در زندگی روزمره فرد میشود.
این نوسان خلق و خو میتواند باعث عدم پایداری در روابط فرد با دیگران شود. فرد مبتلا به نشانه های اختلال شخصیت مرزی، ممکن است در یک زمان رفتارهای معتدل و دوستانه از خود نشان دهد و در زمان دیگر رفتارهای تند و عصبی از خود نشان دهد. این تغییرات در رفتار میتواند باعث ایجاد نگرانی و ناراحتی در روابط فرد با افراد دیگر شود.
مطالعه این مطلب توصیه میشود: راه های درمان شخصیت مرزی
4. روابط اجتماعی ضعیف
اختلال شخصیت مرزی یکی از اختلالات روانشناختی است که افراد مبتلا به آن دارای الگوهای نامناسب و ناپایدار در رفتار، هویت و روابط اجتماعی هستند. یکی از علائمی که ممکن است در افراد مبتلا به این اختلال مشاهده شود، «روابط اجتماعی ضعیف» است.
روابط اجتماعی ضعیف به معنای ناتوانی در برقراری و حفظ روابط صحیح و مستحکم با دیگران است. افراد مبتلا به علائم و نشانه های اختلال شخصیت مرزی، ممکن است دچار مشکلاتی مانند ترس از رفض، ناامیدی، ترک شدن و یا ترس از انتقاد شوند. به علاوه، آنها ممکن است دچار تنشهای مکرر و ناپایدار در روابط شخصی باشند و به سختی اعتماد کنند.
مطالعه این مطلب توصیه میشود: مشاوره روانشناسی آنلاین
5. نداشتن هویت ثابت
یکی از علائم اختلال شخصیت مرزی، عدم داشتن هویت ثابت است. نداشتن هویت ثابت به این معناست که فرد با تغییرات مکرر در عقاید، ارزشها، نگرشها و هدفهای خود مواجه میشود. این افراد ممکن است به طور مداوم در جستجوی هویت خود باشند و نتوانند به طور قطعی تعیین کنند که آنها کی هستند و چه چیزی برایشان مهم است.
فردی که با علائم شخصیت مرزی مواجه است، ممکن است از نظر رفتاری و حالتهای احساسی ناپایدار باشد. آنها ممکن است بین شخصیتهای مختلف سوء استفاده کنند، احساس خالی بودن داشته باشند و در برابر روابط نزدیک دچار تردید شوند. نداشتن هویت ثابت میتواند منجر به مشکلات در روابط میان فردی، شغلی و تحصیلی شود.
6. احساس خشم و عصبانیت
احساس خشم و عصبانیت در افراد مبتلا به علائم بیماری شخصیت مرزی بسیار شدید و ناپیوسته است. آنها ممکن است به سرعت از حالت آرامش به حالت خشم و عصبانیت بروند و نتوانند احساسات خود را کنترل کنند. به طور معمول، این افراد تجربه میکنند که احساسات شدیدی نظیر خشم، ناراحتی یا عصبانیت در آنها بلند میشود و به سرعت به حالت آشفته و نگرانی تبدیل میشوند.
به عنوان یکی از علائم اختلال شخصیت مرزی، احساس خشم و عصبانیت میتواند به مشکلاتی مانند مشکلات در روابط اجتماعی، ناسازگاری در محیط کار، خشم و خشونت درونی و خارجی، خودکشی و میل به خود آسیب رساندن منجر شود.
7. ترس و نگرانی مداوم
ترس و نگرانی مداوم یکی از نشانه ها و علائم اختلال شخصیت مرزی است. افراد مبتلا به این اختلال به طور مداوم و بیش از حد نگران و ترسو هستند. آنها ممکن است در مورد رابطههایشان با دیگران، ترس از رد شدن، ترس از ترک شدن یا ترس از تنهایی دائمی داشته باشند. این نگرانیها ممکن است تا حدی با تجربههای قبلی مرتبط با روابط فردی آنها مرتبط باشد و در نتیجه، آنها از برقراری روابط نزدیک و عمیق با دیگران اجتناب میکنند.
ترس و نگرانی مداوم در اختلال شخصیت مرزی ممکن است باعث شود که افراد به طور دائمی در حال پیشبینی و تحلیل رفتارهای دیگران باشند. آنها ممکن است به طور مداوم ترس داشته باشند که دیگران نقدشان کنند یا از آنها استفاده کنند. این ترس و نگرانی ممکن است باعث شود که افراد احساس کنند همیشه در حال درگیری با دیگران هستند و در نتیجه، روابطشان با دیگران پیچیده و متناقض شود.
8. داشتن افکار منفی
داشتن افکار منفی به عنوان یکی از علائم بیماری اختلال شخصیت مرزی شناخته شده است. این افراد ممکن است به سرعت از حالت خوبی به حالت بدی برسند و درک شخصیت خود و دیگران را به سرعت تغییر دهند. آنها ممکن است دچار فکرها و احساسات متناقض شوند و از یک قطب به قطب دیگر حرکت کنند. این افراد ممکن است احساسات شدیدی از ناراحتی، اضطراب، خشم و افسردگی تجربه کنند.
دلایل داشتن افکار منفی در افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی ممکن است متنوع باشد. یکی از دلایل مهم میتواند ناتوانی در مدیریت احساسات باشد. این افراد ممکن است دشواری در تشخیص و تنظیم احساسات خود داشته باشند و به سرعت از حالت شادی به حالت ناراحتی برسند.
علاوه بر این، نگرش منفی نسبت به خود و دیگران نیز میتواند عاملی در داشتن افکار منفی باشد. افراد مبتلا به نشانه های اختلال شخصیت مرزی ممکن است به خودشان ارزش کمی بدهند و احساس کنند که دیگران نیز به آنها ارزش نمیدهند. این نگرش منفی میتواند منجر به افکار منفی درباره خود و دیگران شود.
9. عدم انعطاف پذیری در مسائل
اختلال شخصیت مرزی یک اختلال روانی است که به صورت عمده با عدم استقرار هویت شخصیتی و انعطافپذیری در مسائل مرتبط است. تفاوتهای شدید بین خود و دیگران، نگرشهای متناقض درباره خود و دیگران، و عدم توانایی در تحمل تنشهای معمول زندگی، تنها برخی از علائم شخصیت مرزی هستند.
عدم انعطافپذیری، یکی از علائم و نشانه های اختلال شخصیت مرزی است. افراد مبتلا به این اختلال عموماً دچار مشکلاتی هستند که به عدم توانایی در تنظیم و تطبیق با تغییرات زندگی و روابط شخصی منجر میشود. آنها ممکن است دچار خشم زودرنج، افسردگی، نگرانی شدید یا احساس خالی بودن باشند. همچنین، آنها معمولاً مشکلاتی در مدیریت هیجانات خود دارند و به سختی با تنشهای روزمره زندگی کنند.
به عنوان نمونه، فرض کنید یک فرد با اختلال شخصیت مرزی برنامهریزی یا تغییرهای غیرمنتظره در زندگی را دشوار مییابد. آنها ممکن است به سختی با فشارها و تغییرات مقابله کنند و احساس عدم امنیت و ناامیدی کنند. بنابراین، عدم انعطافپذیری در مسائل یکی از نشانههای این اختلال است.
10. افکار مربوط به خودکشی
افکار مربوط به خودکشی یکی از علائم شخصیت مرزی است. این افکار شامل تمایل به خودکشی، تفکر درمورد خودکشی بعنوان راه حل و… است. این افکار میتوانند نمودی از احساسات ناامنی، ناامیدی، خستگی و عدم توانایی در مقابله با استرسهای زندگی را نشان دهند.
به علت ناپایداری در روابط، افراد مبتلا به علائم اختلال شخصیت مرزی ممکن است دچار ترس از رد شدن، ترس از ترک شدن یا ترس از تنهایی شوند. این ترسها میتوانند همراه با افکار مربوط به خودکشی ظاهر شوند. اما مهم است بدانید که نه همه افرادی که افکار مربوط به خودکشی دارند، به اختلال شخصیت مرزی مبتلا هستند. افکار مربوط به خودکشی ممکن است در بیش از یک اختلال روانی دیگر نیز دیده شود.