بهترین دکتر روانشناس در جمالزاده

اگر به دنبال بهترین دکتر روانشناس در جمالزاده تهران هستید، مرکز مشاوره دکترسلام با همکاری بیش از 30تراپیست در نزدیکی شما قرار دارد. موقعیت مکانی ما به‌گونه‌ای است که دسترسی شما از خیابان جمالزاده، چه جمالزاده جنوبی (تنها ۷-۸ دقیقه فاصله) و چه جمالزاده شمالی (حداکثر 15 دقیقه فاصله)، بسیار آسان و سریع خواهد بود. با حضور تیمی از متخصصان برجسته، آماده‌ایم تا در محیطی حرفه‌ای و آرام، همراه شما باشیم. برای دریافت اطلاعات بیشتر از جمله، آدرس، شماره تماس و خدمات تخصصی ما، ادامه مطلب را مطالعه کنید.

کلینیک دکترسلام: جایی برای تحول شخصی و خانوادگی

در مرکز مشاوره دکترسلام، ما به ذهن به عنوان یک جهان ناشناخته و پر از امکانات نگاه می‌کنیم. اینجا، هر فرد با هر چالشی، فرصتی برای کشف و بازآفرینی خود دارد. ما به شما کمک می‌کنیم تا با نگاهی نو به ذهن خود، راه‌حل‌های خلاقانه و شخصی‌سازی شده برای مسائل زندگی‌تان بیابید. همچنین به شما کمک می‌کنیم تا به لایه‌های عمیق‌تر روان خود دست یابید و به درک بهتری از الگوهای رفتاری و روابطتان برسید

روانکاوی بالینی
روان درمانی شناختی-رفتاری (CBT)
روان درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
زوج درمانی و مشاوره روابط عاطفی
خانواده درمانی و مشاوره مشکلات خانوادگی
مشاوره ازدواج، انتخاب همسر، خاستگاری، نامزدی، عقد و...
مشاوره تخصصی کودک و نوجوان
مشاوره اختلالات روانی
روانشناسی سلامت و بهداشت روان

مرحله اول: تنظیم فضای ذهنی و هدف‌گذاری

جلسه با ایجاد یک فضای آرام و متمرکز آغاز می‌شود. مشاور با مراجع درباره اهداف جلسه صحبت می‌کند و به او کمک می‌کند تا انتظارات و نیازهای خود را به وضوح بیان کند. این مرحله به مراجع کمک می‌کند تا با ذهنی باز و آماده وارد فرآیند تراپی شود.

مرحله دوم: تحلیل عمیق و شناسایی الگوها

در این بخش، مشاور با استفاده از تکنیک‌های تخصصی به تحلیل عمیق مسائل و شناسایی الگوهای رفتاری و فکری مراجع می‌پردازد. این تحلیل به مراجع کمک می‌کند تا ریشه‌های مشکلات خود را بهتر درک کند و به بینش‌های جدیدی دست یابد.

مرحله سوم: فعالسازی درمان و ارائه راهبردهای کاربردی

در این مرحله، مشاور با بهره‌گیری از دانش تخصصی و تجربه بالینی خود، راهکارهای دقیق و شخصی‌سازی شده‌ای را برای مراجع ارائه می‌دهد. این راهکارها شامل تکنیک‌های پیشرفته روان‌شناختی و تمرینات عملی است که به مراجع کمک می‌کند تا مهارت‌های حل مسئله و مدیریت بحران را به طور مؤثر فراگیرد. همچنین، مشاور با تمرکز بر تنظیم رفتاری، به مراجع یاری می‌رساند تا بهبود قابل توجهی در وضعیت خود ایجاد کند.

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که مشکلات ارتباطی و تعارضات در رابطه‌تان به قدری پیچیده شده‌اند که دیگر نمی‌دانید چگونه باید آن‌ها را حل کنید؟ آیا احساس می‌کنید که فاصله‌ای عاطفی میان شما و شریک زندگی‌تان ایجاد شده و این فاصله هر روز بیشتر می‌شود؟ این‌ها مسائلی هستند که بسیاری از زوج‌ها با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. اما خبر خوب این است که راه‌حل‌هایی علمی و اثربخش برای عبور از این چالش‌ها وجود دارد.

ما در مرکز مشاوره دکترسلام، از رویکردهای تخصصی و مدل‌های علمی معتبر برای زوج‌درمانی استفاده می‌کنیم. روش‌هایی مانند مدل گاتمن و درمان متمرکز بر هیجان (EFT) به ما این امکان را می‌دهند که با تحلیل عمیق احساسات و باورهای زیربنایی، به زوجین کمک کنیم تا به درک بهتری از یکدیگر دست یابند. همچنین، با استفاده از تکنیک‌های شناختی-رفتاری، به تغییر الگوهای فکری و رفتاری منفی پرداخته و مهارت‌های ارتباطی مثبت را تقویت می‌کنیم. این روش‌ها نه تنها به شناسایی ریشه‌های تعارضات کمک می‌کنند، بلکه ابزارهایی عملی برای بازسازی رابطه و ایجاد ارتباطی سالم‌تر در اختیار شما قرار می‌دهند.

ما در این مسیر، به واکاوی کهن‌الگوها و الگوهای رفتاری نیز می‌پردازیم تا بتوانیم ریشه‌های عمیق مشکلات را شناسایی کنیم. آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که شاید برخی از باورها یا رفتارهای ناخودآگاه شما، به جای کمک به رابطه‌تان، در حال تخریب آن هستند؟ این همان جایی است که ما وارد عمل می‌شویم و به شما کمک می‌کنیم تا این موانع را شناسایی و برطرف کنید.

هدف ما ایجاد فضایی امن و حمایتی است که در آن زوجین بتوانند به واکاوی مسائل عمیق‌تر بپردازند و به سوی روابطی سالم‌تر و پایدارتر حرکت کنند. اما اجازه دهید صادقانه بگوییم: مشکلات ارتباطی اگر به موقع شناسایی و حل نشوند، می‌توانند به مرور زمان به بحران‌های جدی‌تری تبدیل شوند. شاید امروز فقط احساس کنید که درک متقابلی وجود ندارد، اما اگر این چرخه ادامه پیدا کند، ممکن است به جایی برسید که فاصله عاطفی میان شما و شریک زندگی‌تان غیرقابل جبران شود. بسیاری از زوج‌ها زمانی به دنبال کمک می‌آیند که آسیب‌ها عمیق‌تر از آن شده‌اند که به راحتی ترمیم شوند.

آیا واقعاً می‌خواهید اجازه دهید مشکلات کوچک امروز، به جدایی‌های عاطفی یا حتی فروپاشی کامل رابطه‌تان منجر شوند؟ اکنون زمان آن رسیده است که اقدام کنید، پیش از آنکه دیر شود. ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم دردهای آشکار و پنهان رابطه‌تان را شناسایی کنید و راه‌حل‌هایی عملی و مؤثر برای آن‌ها بیابید. با این رویکردهای تخصصی، شما می‌توانید چالش‌های موجود در رابطه‌تان را پشت سر بگذارید و به سوی آینده‌ای هماهنگ‌تر و رضایت‌بخش‌تر گام بردارید.

اختلافات کوچک، سوءتفاهم‌ها و تعارضات حل‌نشده می‌توانند به مرور زمان به مشکلات بزرگ‌تری تبدیل شوند که نه تنها فضای خانه را پرتنش می‌کنند، بلکه بر سلامت روانی و عاطفی شما و عزیزانتان نیز تأثیر منفی می‌گذارند. شاید شما هم بارها تلاش کرده‌اید که این مشکلات را خودتان حل کنید، اما هر بار به نقطه‌ای رسیده‌اید که احساس کرده‌اید این تلاش‌ها بی‌نتیجه بوده‌اند. این وضعیت می‌تواند به احساس ناامیدی، خستگی و حتی فاصله عاطفی میان اعضای خانواده منجر شود.

وقتی روابط خانوادگی دچار اختلال می‌شوند، تأثیرات آن تنها به لحظات حال محدود نمی‌شود؛ بلکه این مشکلات می‌توانند به مرور زمان به الگوهای رفتاری ناسالم تبدیل شوند که نسل‌های آینده را نیز تحت تأثیر قرار دهند. آیا واقعاً می‌خواهید این چرخه معیوب ادامه پیدا کند؟ آیا می‌توانید تصور کنید که این مشکلات، اگر به موقع مدیریت نشوند، چگونه می‌توانند به شکاف‌های عمیق‌تر و حتی از هم گسیختگی روابط خانوادگی منجر شوند؟

ما در مرکز مشاوره دکترسلام، با بهره‌گیری از رویکردهای علمی و تخصصی، به شما کمک می‌کنیم تا این چالش‌ها را به فرصت‌هایی برای رشد و بهبود تبدیل کنید. خدمات ما بر پایه مدل‌های معتبر روانشناسی، از جمله رویکردهای سیستمیک، شناختی-رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، و تحلیل نقش‌های خانوادگی طراحی شده‌اند. این رویکردها به ما امکان می‌دهند تا به صورت دقیق و جامع، ساختارهای خانوادگی، الگوهای ارتباطی و نقش‌های فردی را بررسی کنیم و ریشه مشکلات را شناسایی کنیم.

یکی از نقاط قوت ما، استفاده از تکنیک‌های پیشرفته ارزیابی و مداخله است. ما با بهره‌گیری از ابزارهای علمی مانند تحلیل تعارضات، ارزیابی سبک‌های ارتباطی و بررسی الگوهای رفتاری، به شما کمک می‌کنیم تا نه تنها مشکلات فعلی را حل کنید، بلکه از بروز مشکلات آینده نیز پیشگیری کنید. این فرآیند به شما و اعضای خانواده‌تان این امکان را می‌دهد که به درک عمیق‌تری از یکدیگر برسید و روابطی مبتنی بر احترام، اعتماد و صمیمیت ایجاد کنید.

علاوه بر این، ما در جلسات مشاوره، مهارت‌های کلیدی مانند مدیریت تعارض، حل مسئله، تقویت هوش هیجانی و بهبود سبک‌های ارتباطی را به شما آموزش می‌دهیم. این مهارت‌ها نه تنها در زندگی خانوادگی، بلکه در سایر جنبه‌های زندگی شما نیز تأثیرگذار خواهند بود.

در مرکز مشاوره دکترسلام، خدماتی تخصصی و علمی ارائه می‌شود که به زوج‌ها کمک می‌کند تا با آمادگی کامل وارد زندگی مشترک شوند. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چقدر ممکن است عدم آمادگی و شناخت کافی از خود و شریک زندگی‌تان، آینده شما را به خطر بیندازد؟ بسیاری از زوج‌ها بدون آگاهی از نیازهای واقعی خود و بدون درک عمیق از یکدیگر وارد زندگی مشترک می‌شوند و در نهایت با مشکلاتی روبرو می‌شوند که می‌توانستند از همان ابتدا از آن‌ها جلوگیری کنند. تصور کنید که سال‌ها درگیر اختلافات، سوءتفاهم‌ها و سردی عاطفی باشید، تنها به این دلیل که در آغاز مسیر، برای شناخت و آمادگی خود وقت کافی نگذاشته‌اید. آیا این چیزی است که برای آینده خود می‌خواهید؟

ما در این فرآیند، با ارزیابی دقیق و واکاوی جنبه‌های مختلف رابطه، از راهنمایی انتخاب همسر گرفته تا بررسی ارزش‌ها، باورها، اهداف مشترک و مسائل مربوط به مراحل ازدواج، به شما کمک می‌کنیم تا از این مشکلات پیشگیری کنید. آیا می‌دانید که یک تصمیم آگاهانه و یک انتخاب درست می‌تواند زندگی شما را از سال‌ها استرس، ناامیدی و شکست نجات دهد؟ با استفاده از مدل‌های معتبر روانشناسی، به زوجین کمک می‌کنیم تا به درک عمیق‌تری از یکدیگر دست یابند و پایه‌های ارتباطی مستحکمی برای ازدواجی موفق و پایدار ایجاد کنند.

مشاوره ازدواج در مرکز مشاوره دکترسلام، بر تقویت خودآگاهی و خودشناسی، مهارت‌های ارتباطی، حل مسئله و مدیریت تعارضات تمرکز دارد. آیا می‌دانید که نداشتن این مهارت‌ها می‌تواند به مرور زمان باعث ایجاد فاصله عاطفی، تنش‌های مداوم و حتی فروپاشی رابطه شود؟ ما با تحلیل نقش‌ها و انتظارات، به زوجین کمک می‌کنیم تا به توافقات مشترک دست یابند و به سوی آینده‌ای هماهنگ و رضایت‌بخش حرکت کنند.

تصور کنید که با یادگیری این مهارت‌ها، نه تنها از مشکلات احتمالی جلوگیری می‌کنید، بلکه زندگی مشترک خود را به یک تجربه شاد، موفق و الهام‌بخش تبدیل می‌کنید. همچنین، با استفاده از تکنیک‌های پیشرفته، به زوجین آموزش می‌دهیم که چگونه با چالش‌های زندگی مشترک به صورت سازنده و مثبت برخورد کنند. این یک سرمایه‌گذاری برای آینده‌ای است که در آن عشق، آرامش و رضایت جایگزین استرس و ناامیدی می‌شود.

در مرکز مشاوره دکترسلام، خدماتی تخصصی و علمی ارائه می‌شود که به افراد و زوج‌ها کمک می‌کند تا تصمیمات خود را با دقت و آگاهی بیشتری ارزیابی کنند. این فرآیند شامل واکاوی عمیق احساسات، باورها، و دلایل پشت تصمیم به طلاق است تا افراد بتوانند با اطمینان و آمادگی کامل به مرحله بعدی زندگی خود وارد شوند.

اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که تصمیم به طلاق چقدر می‌تواند زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد؟ آیا از پیامدهای عاطفی، روانی و حتی اجتماعی این تصمیم آگاه هستید؟ بسیاری از افراد در این مرحله با احساساتی همچون سردرگمی، ترس از آینده، و حتی احساس شکست مواجه می‌شوند. این احساسات می‌توانند به شدت بر کیفیت زندگی و تصمیم‌گیری‌های شما تأثیر بگذارند. در چنین شرایطی، نیاز به یک راهنمای حرفه‌ای و علمی بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود.

ما با ستفاده از مدل‌های معتبر روانشناسی و تکنیک‌های پیشرفته، به شناسایی و تحلیل الگوهای ارتباطی و تعارضات موجود می‌پردازیم. هدف ما این است که به افراد کمک کنیم تا به درک بهتری از وضعیت فعلی خود دست یابند و راه‌حل‌های سازنده‌ای برای مدیریت تغییرات و چالش‌های پیش‌رو پیدا کنند. اگر این نیاز به درک و حل مسائل عمیق‌تر نادیده گرفته شود، ممکن است افراد با مشکلات بیشتری در آینده مواجه شوند که نه تنها بر خودشان، بلکه بر اطرافیانشان نیز تأثیر منفی خواهد گذاشت.

مشاوره پیش از طلاق در مرکز مشاوره دکترسلام، بر تقویت مهارت‌های ارتباطی و حل مسئله تمرکز دارد و به افراد آموزش می‌دهد که چگونه با احساسات پیچیده و تصمیمات دشوار به صورت مثبت و سازنده برخورد کنند. همچنین، با فراهم کردن فضایی امن و حمایتی، به افراد کمک می‌کنیم تا به واکاوی مسائل عمیق‌تر بپردازند و به سوی آینده‌ای روشن‌تر و هماهنگ‌تر حرکت کنند.

علاوه بر این، در صورت نیاز، زوج درمانی و حل تعارضات زناشویی نیز به عنوان بخشی از فرآیند مشاوره پیش از طلاق ارائه می‌شود. این خدمات به زوج‌ها کمک می‌کند تا به جای تصمیم‌گیری عجولانه، به بررسی عمیق‌تر مشکلات و یافتن راه‌حل‌های مشترک بپردازند. اگر احساس می‌کنید که در این مرحله از زندگی نیاز به حمایت و راهنمایی دارید، ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم تا با اطمینان و آرامش بیشتری مسیر خود را انتخاب کنید.

در دنیای پرشتاب و پیچیده امروز، بسیاری از ما با چالش‌هایی روبرو هستیم که ممکن است به‌تنهایی قادر به مدیریت آن‌ها نباشیم. استرس‌های روزمره، احساس نارضایتی از خود، یا حتی ناتوانی در برقراری ارتباط مؤثر با دیگران، می‌توانند به مرور زمان به موانعی جدی در مسیر رشد و پیشرفت ما تبدیل شوند. این چالش‌ها نه تنها کیفیت زندگی ما را تحت تأثیر قرار می‌دهند، بلکه می‌توانند به احساس سردرگمی و ناتوانی در تصمیم‌گیری‌های مهم منجر شوند. آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در یک چرخه تکراری گیر افتاده‌اید و نمی‌دانید چگونه از آن خارج شوید؟ یا شاید به دنبال راهی برای بهبود روابط خود با دیگران هستید اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید؟

در جلسات مشاوره فردی، خدماتی تخصصی و متنوع ارائه می‌شود که به افراد کمک می‌کند تا به درک عمیق‌تری از خود دست یابند و مسیر رشد و توسعه شخصی خود را هموار کنند. این فرآیند شامل بررسی و تحلیل جنبه‌های مختلف زندگی فردی، از جمله مدیریت استرس، افزایش اعتماد به نفس، و بهبود مهارت‌های ارتباطی و خودشناسی است. ما به شما کمک می‌کنیم تا نیازهای واقعی خود را شناسایی کنید و راه‌حل‌هایی عملی برای چالش‌های پیش رویتان بیابید.

با استفاده از مدل‌های معتبر روانشناسی و تکنیک‌های پیشرفته، ما به افراد کمک می‌کنیم تا به شناسایی و تغییر الگوهای فکری و رفتاری منفی بپردازند. بسیاری از این الگوها ممکن است ریشه در تروماها و مسائل ناخودآگاه داشته باشند که بدون آگاهی از آن‌ها، ممکن است بار سنگینی بر دوش شما باقی بمانند. آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که شاید برخی از مشکلات شما ناشی از مسائلی است که در ناخودآگاهتان پنهان شده‌اند؟ ما در این مسیر همراه شما هستیم تا این موانع را شناسایی و برطرف کنید و به سوی اهداف شخصی و حرفه‌ای خود حرکت کنید.

مشاوره فردی ما بر تقویت مهارت‌های حل مسئله و تصمیم‌گیری تمرکز دارد و به افراد آموزش می‌دهد که چگونه با چالش‌های زندگی به صورت سازنده و مثبت برخورد کنند. موضوعات متنوعی مانند مدیریت اضطراب، مقابله با افسردگی، بهبود روابط اجتماعی، و توسعه مهارت‌های زندگی در جلسات مشاوره فردی مورد بررسی قرار می‌گیرند. این جلسات به شما کمک می‌کنند تا نه تنها مشکلات فعلی خود را حل کنید، بلکه ابزارهایی برای مواجهه با چالش‌های آینده نیز در اختیار داشته باشید.

در مرکز مشاوره دکترسلام، ما فضایی امن و حمایتی فراهم کرده‌ایم تا شما بتوانید به واکاوی مسائل عمیق‌تر بپردازید و به سوی آینده‌ای روشن‌تر و رضایت‌بخش‌تر حرکت کنید. اگر احساس می‌کنید که نیاز به تغییر دارید اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید، ما اینجاییم تا در این مسیر همراه شما باشیم.

بسیاری از ما درگیر چالش‌هایی هستیم که به مرور زمان عمیق‌تر شده و نیازمند رویکردی تخصصی‌تر برای حل آن‌ها هستند.

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در چرخه‌ای بی‌پایان از افکار و احساسات منفی گرفتار شده‌اید؟ آیا تجربه‌های تلخ گذشته همچنان سایه‌ای سنگین بر زندگی امروز شما انداخته‌اند؟ بسیاری از افراد بدون اینکه بدانند، درگیر زخم‌های روانی و الگوهای رفتاری مخربی هستند که ریشه در ناخودآگاه آن‌ها دارد. این زخم‌ها می‌توانند به شکل اضطراب‌های مداوم، افسردگی، یا حتی مشکلات ارتباطی ظاهر شوند و زندگی را به یک مبارزه دائمی تبدیل کنند. روانکاوی به شما کمک می‌کند تا به عمق این دردها نفوذ کنید، ریشه‌های آن‌ها را شناسایی کنید و از بند این چرخه‌های مخرب رها شوید. این فرآیند نه تنها به شما کمک می‌کند تا گذشته را پشت سر بگذارید، بلکه به شما قدرت می‌دهد تا زندگی جدیدی را با ذهنی آزاد و آرام آغاز کنید.

اما، شناسایی مشکلات کافی نیست؛ شما نیاز دارید که ابزارها و مهارت‌هایی را برای مقابله با چالش‌های زندگی به دست آورید. روان‌درمانی در دپارتمان ما فراتر از مشاوره عمومی است؛ این یک فرآیند تخصصی و علمی است که با استفاده از رویکردهای پیشرفته مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT) و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، به شما کمک می‌کند تا نه تنها مشکلات خود را مدیریت کنید، بلکه به دستاوردهای ذهنی و روانی ارزشمندی دست یابید. در این مسیر، شما یاد می‌گیرید که چگونه افکار منفی را به چالش بکشید، احساسات خود را مدیریت کنید و به جای فرار از مشکلات، با آن‌ها روبه‌رو شوید. روان‌درمانی به شما این امکان را می‌دهد که نه تنها از تروماها عبور کنید، بلکه به فردی قوی‌تر، آگاه‌تر و توانمندتر تبدیل شوید.

در مرکز مشاوره دکترسلام، خدمات روانکاوی و روان‌درمانی به صورت کاملاً تخصصی و علمی ارائه می‌شود. ما معتقدیم که هر فرد نیازمند رویکردی منحصر به فرد است و به همین دلیل، از تکنیک‌های پیشرفته و روش‌های درمانی متناسب با نیازهای شما استفاده می‌کنیم. اینجا جایی نیست که صرفاً به شما توصیه‌های عمومی داده شود؛ بلکه جایی است که شما با کمک متخصصان ما، به عمق ذهن خود سفر می‌کنید و ابزارهای لازم برای ساختن زندگی بهتر را به دست می‌آورید.

در دنیای پیچیده و پرچالش امروز، کودکان ما با مسائلی روبرو هستند که می‌تواند به‌طور مستقیم و غیرمستقیم بر رشد روانی، عاطفی و اجتماعی آن‌ها تأثیر بگذارد. آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که کوچک‌ترین مشکلات رفتاری یا عاطفی کودکتان، اگر به موقع شناسایی و درمان نشود، می‌تواند به مشکلات بزرگ‌تر و عمیق‌تری در آینده تبدیل شود؟ آیا می‌دانید که نادیده گرفتن این مسائل ممکن است آینده تحصیلی، شغلی و حتی روابط اجتماعی فرزندتان را به خطر بیندازد؟

در مرکز مشاوره دکترسلام، بخش مشاوره تخصصی کودک به عنوان یک مرکز معتبر و حرفه‌ای، به شما کمک می‌کند تا این چالش‌ها را شناسایی کرده و به بهترین شکل ممکن با آن‌ها مقابله کنید. ما معتقدیم که هر کودکی شایسته داشتن یک زندگی شاد و موفق است، اما این امر تنها زمانی ممکن است که والدین به نیازهای واقعی فرزندشان توجه کنند و برای رفع آن‌ها اقدام کنند.

مسائل رفتاری و عاطفی کودکان، اگر به درستی مدیریت نشود، می‌تواند به یک زنجیره از مشکلات پیچیده‌تر تبدیل شود. آیا می‌توانید تصور کنید که یک مشکل ساده مانند اضطراب یا خجالت در کودکی، چگونه می‌تواند به افسردگی یا انزوای اجتماعی در نوجوانی و بزرگسالی منجر شود؟ اینجاست که اهمیت اقدام به موقع و بهره‌گیری از راهنمایی متخصصان روشن می‌شود.

ما به والدین کمک می‌کنیم تا با درک عمیق‌تر نیازها و رفتارهای فرزندشان، بتوانند نقش مؤثرتری در رشد و پیشرفت او ایفا کنند. شما به عنوان والدین، با همراهی ما، می‌توانید محیطی امن، حمایتی و الهام‌بخش برای فرزندتان ایجاد کنید. این محیط، بستری خواهد بود که فرزندتان در آن شکوفا شود و به بهترین نسخه از خود تبدیل شود.

دوران نوجوانی یکی از حساس‌ترین و پرچالش‌ترین مراحل زندگی است که با تغییرات جسمی، عاطفی و اجتماعی همراه است. این دوره، زمانی است که نوجوانان با مسائل پیچیده‌ای مانند هویت‌یابی، فشارهای اجتماعی، استرس تحصیلی و تغییرات عاطفی روبه‌رو می‌شوند. اگر این چالش‌ها به درستی مدیریت نشوند، می‌توانند تأثیرات عمیقی بر سلامت روانی، روابط اجتماعی و حتی آینده شغلی و تحصیلی آن‌ها بگذارند.

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که فرزند نوجوانتان در حال دور شدن از شماست؟ یا شاید متوجه شده‌اید که او در برابر فشارهای اجتماعی و استرس‌های روزمره آسیب‌پذیرتر شده است؟ این احساسات و نگرانی‌ها کاملاً طبیعی هستند، اما اگر به موقع به آن‌ها رسیدگی نشود، ممکن است به مشکلات جدی‌تری منجر شوند. در این مرحله حساس، نیاز به حمایت حرفه‌ای بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود.

در کلینیک روانشناسی دکترسلام، بخش مشاوره تخصصی نوجوان به منظور ارائه حمایت و راهنمایی به نوجوانان و خانواده‌هایشان طراحی شده است. تیم ما از روانشناسان متخصص در زمینه نوجوانان، با استفاده از روش‌های علمی و به‌روز، به ارزیابی و درمان مشکلات رفتاری و عاطفی نوجوانان می‌پردازند. ما به نوجوانان کمک می‌کنیم تا مهارت‌های لازم برای مدیریت استرس، تقویت اعتماد به نفس و بهبود روابط اجتماعی را بیاموزند.

تصور کنید که فرزندتان بتواند با اعتماد به نفس بیشتری با چالش‌های زندگی روبه‌رو شود، روابط بهتری با اطرافیانش برقرار کند و آینده‌ای روشن‌تر برای خود بسازد. این همان چیزی است که ما در کلینیک روانشناسی خود به دنبال آن هستیم. همچنین، با همکاری نزدیک با والدین، به آن‌ها راهکارهایی ارائه می‌دهیم تا بتوانند در این دوره حساس، حمایت و راهنمایی لازم را به فرزندان خود ارائه دهند.

آیا مشاوران مرکز، دارای مجوز رسمی هستند؟

بله، تمامی مشاوران و روانشناسان مرکز ما دارای مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران هستند. همچنین، مشاوران ما دارای مدارک تخصصی در حوزه‌های مختلف روانشناسی و سال‌ها تجربه کاری هستند.

مرکز مشاوره دکترسلام در کدام محله قرار دارد؟

مرکز مشاوره ما در محله نواب-شمال واقع شده است. آدرس دقیق مرکز: بزرگراه نواب، ابتدای خیابان دامپزشکی شرقی، جنب برج گردون، پلاک 10، واحد 3.

این موقعیت به‌گونه‌ای انتخاب شده که دسترسی آسانی برای مراجعین عزیز فراهم باشد.

آیا مرکز به وسایل حمل‌ونقل عمومی نزدیک است؟

بله، مرکز ما در فاصله بسیار نزدیکی ایستگاه‌های مترو و خطوط اتوبوس‌رانی قرار دارد. (مرکز، یک پلاک با درب مترو نواب صفوی و حدودا 15متر با BRT ترمینال جنوب به پارک وی (ایستگاه آذربایجان) فاصله دارد. همچنین، تاکسی‌های خطی نیز در اطراف مرکز در دسترس هستند. برای اطلاعات دقیق‌تر، می‌توانید با ما تماس بگیرید.

آیا امکان پارک خودرو در نزدیکی مرکز وجود دارد؟

بله، در نزدیکی مرکز ما فضای کافی برای پارک خودرو وجود دارد.

آیا امکان مشاوره تلفنی یا آنلاین وجود دارد؟

بله، ما خدمات مشاوره تلفنی و آنلاین را نیز ارائه می‌دهیم. این خدمات برای افرادی که امکان حضور در مرکز را ندارند یا در شهرهای دیگر زندگی می‌کنند، بسیار مناسب است.

هزینه هر جلسه چقدر است؟

هزینه هر جلسه مشاوره در مرکز مشاوره دکترسلام، کمتر از تعرفه مصوب دولتی است.

چگونه می‌توانم وقت مشاوره رزرو کنم؟

برای رزرو وقت مشاوره، می‌توانید از یکی از روش‌های زیر استفاده کنید:
پیغام در رسانه های اجتماعی یا تماس با شماره 0921.2014880

مدت زمان هر جلسه چقدر است؟

مدت زمان هر جلسه مشاوره یکساعت است. این زمان بسته به نوع مشاوره و نیاز مراجع ممکن است کمی تغییر کند

ساعات کاری مرکز چگونه است؟

ساعات کاری دپارتمان مشاوره تلفنی و آنلاین و پذیرش: 24ساعته

ساعات کاری مرکز حضوری: 8صبح تا 11شب

(مراجعه با هماهنگی قبلی می باشد)

اگر نتوانم در جلسه مشاوره شرکت کنم، امکان تغییر زمان وجود دارد؟

بله، در صورتی که نتوانید در جلسه مشاوره شرکت کنید، می‌توانید با اطلاع قبلی (حداقل 5ساعت قبل از جلسه) زمان جلسه را تغییر دهید.

20:28
2025-07-29

مرکز مشاوره دکترسلام با افتخار یکی از معتبرترین مراکز روانشناسی در نزدیکی خیابان جمالزاده تهران است. ما با گردهم‌آوردن تیمی از روانشناسان مجرب و متخصص، تلاش کرده‌ایم تا خدمات روانشناسی را با بالاترین استانداردهای حرفه‌ای ارائه دهیم. اگر به دنبال بهترین دکتر روانشناس در جمالزاده تهران هستید، روانشناسان ما دارای رویکردهای متنوع و تخصصی هستند؛ از درمان‌های شناختی-رفتاری (CBT) گرفته تا روانکاوی و زوج درمانی. این تنوع رویکردها به ما امکان می‌دهد تا هر مراجع را بر اساس نیازها و دغدغه‌های خاص خود، به متخصص مناسب ارجاع دهیم.

گستره‌ای کامل از خدمات روانشناسی

ما بر این باوریم که هر فرد، خانواده یا زوج با چالش‌های منحصربه‌فردی روبه‌رو است و به همین دلیل، خدمات ما بر اساس ارزیابی جامع و طراحی پروتکل‌های درمانی اختصاصی ارائه می‌شود.

در این مرکز، خدمات متنوعی از جمله مشاوره خانواده برای تحلیل ساختار روابط خانوادگی و بهبود تعاملات، مشاوره ازدواج برای ارزیابی و تقویت پایه‌های زندگی مشترک، مشاوره زناشویی برای مدیریت تعارضات و افزایش صمیمیت، مشاوره کودک و نوجوان برای حمایت از رشد روانی، اجتماعی و تحصیلی فرزندان، و مشاوره فردی برای کمک به شناخت بهتر خود و حل چالش‌های شخصی ارائه می‌شود. علاوه بر این، درمان تخصصی اختلالات بالینی مانند افسردگی، اضطراب، وسواس و استرس مزمن با استفاده از رویکردهای درمانی نوین و مبتنی بر شواهد علمی، بخشی از خدمات ماست.

آنچه مرکز مشاوره دکترسلام را متمایز می‌کند، فرآیند ارزیابی دقیق و ارجاع هر مراجع به روانشناسی است که در حوزه موردنیاز او تخصص دارد. این رویکرد تضمین می‌کند که هر فرد، خدماتی کاملاً متناسب با نیازهای خود دریافت کند. تیم روانشناسان ما، با تخصص در حوزه‌های مختلف و بهره‌گیری از روش‌های درمانی پیشرفته، تلاش می‌کنند تا در محیطی حرفه‌ای و علمی، تجربه‌ای ارزشمند و مؤثر برای مراجعان فراهم کنند.

آدرس روانشناس در جمالزاده

اگر به دنبال آدرس بهترین دکتر روانشناس در جمالزاده هستید یا می‌خواهید از خدمات حرفه‌ای در محیطی آرام و تخصصی بهره‌مند شوید، مرکز مشاوره دکترسلام، بصورت 24ساعته و شبانه روزی (حتی در ایام تعطیلات) آماده ارائه خدمات به شما عزیزان است.

آدرس دقیق ما: بزرگراه نواب، ابتدای خیابان دامپزشکی شرقی، جنب مترو نواب، پلاک 10 (ساختمان کیوان)، زنگ سوم.

مشاهده لوکیشن دقیق و مسیریابی: بلد / نشان

موقعیت مکانی ما به‌گونه‌ای است که از هر نقطه خیابان جمالزاده، چه شمالی و چه جنوبی، به‌راحتی می‌توانید به خدمات روانشناسی و مشاوره حرفه‌ای ما دسترسی داشته باشید.
اگر در خیابان جمالزاده جنوبی هستید، خبر خوب این است که این خیابان یکی از فرعی‌های خیابان آذربایجان است و شما حتی می‌توانید پیاده در کمتر از 10دقیقه به مرکز ما برسید.
برای ساکنان خیابان جمالزاده شمالی نیز فاصله چندانی وجود ندارد. شما می‌توانید در کمتر از 12-20 دقیقه با خودرو یا وسایل نقلیه عمومی به مرکز مشاوره دکترسلام دسترسی پیدا کنید.

ساعات کاری دپارتمان مشاوره حضوری: از 8صبح تا 12شب
ساعات کاری دپارتمان مشاوره تلفنی و آنلاین: 24ساعته

تعرفه‌های شفاف و مقرون‌به‌صرفه

ما در مرکز مشاوره دکترسلام به شما این اطمینان را می‌دهیم که هزینه‌های خدمات روانشناسی و مشاوره ما کاملاً شفاف و منصفانه است. تعرفه‌های ما کمتر از تعرفه مصوب دولتی بوده و تلاش کرده‌ایم تا خدمات حرفه‌ای روانشناسی را با قیمتی مناسب در اختیار شما قرار دهیم.

شماره تماس روانشناس در جمالزاده

اگر به دنبال شماره تماس روانشناس در جمالزاده هستید، مرکز مشاوره دکترسلام با ارائه خدمات تخصصی مشاوره بصورت 24ساعته آماده پاسخگویی به شما عزیزان است. شما می‌توانید از طریق شماره‌های زیر به راحتی با ما در ارتباط باشید:

تلفن ثابت: 02125917355

شماره موبایل، واتساپ و تلگرام: 09212014880

پشتیبانی 24ساعته (پاسخگویی تلفنی یا آنلاین در واتساپ)
امکان رزرو نوبت مشاوره فوری یا مشاوره در زمان دلخواه
هماهنگی تراپیست متخصص در حیطه درخواستی
تجربه کاری بیش از 15سال در هر درمانگر

پروتکل‌های درمانی در مرکز روانشناسی دکترسلام

در عصر حاضر، با افزایش پیچیدگی‌های زندگی و فشارهای ناشی از تغییرات اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی، اهمیت سلامت روان بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود. بسیاری از افراد در مواجهه با چالش‌های زندگی، به دنبال راهکارهایی علمی و مؤثر برای بهبود کیفیت زندگی و کاهش مشکلات روانی خود هستند. در این میان اگر به دنبال مطب روانشناس در جمالزاده (یا مرکز روانشناسی در جمالزاده تهران) هستید، مراکز روانشناسی که از پروتکل‌های درمانی مبتنی بر شواهد استفاده می‌کنند، نقشی کلیدی در ارائه خدمات حرفه‌ای و کارآمد ایفا می‌کنند.

مرکز روانشناسی دکترسلام، واقع در محدوده جمالزاده، با بهره‌گیری از جدیدترین رویکردهای درمانی و تیمی از متخصصان باتجربه، به یکی از مراکز برجسته در حوزه سلامت روان تبدیل شده است. این مرکز با ارائه درمان‌های شخصی‌سازی‌شده و استفاده از روش‌های علمی، به مراجعان کمک می‌کند تا با چالش‌های روانی خود به شکلی مؤثر مقابله کنند. در ادامه، به بررسی دقیق‌تر پروتکل‌های درمانی مورد استفاده در این مرکز و تأثیر آن‌ها بر بهبود سلامت روان خواهیم پرداخت.

1. درمان شناختی-رفتاری (CBT)

یکی از برجسته‌ترین روش‌های درمانی در مرکز روانشناسی دکترسلام، درمان شناختی-رفتاری است. این روش بر اساس نظریه‌های شناختی و رفتاری طراحی شده و هدف آن تغییر الگوهای فکری ناسازگار و رفتارهای ناکارآمد است. در این مرکز، درمانگران با استفاده از تکنیک‌هایی مانند بازسازی شناختی، مواجهه‌سازی و آموزش مهارت‌های مقابله‌ای، به مراجعان کمک می‌کنند تا مشکلات خود را به صورت ریشه‌ای حل کنند.

2. درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)

ACT یکی دیگر از رویکردهای پیشرفته مورد استفاده در مرکز روانشناسی دکترسلام است. این روش بر پذیرش احساسات و افکار منفی و تعهد به ارزش‌های شخصی تمرکز دارد. درمانگران این مرکز با استفاده از تکنیک‌هایی مانند ذهن‌آگاهی (Mindfulness) و شفاف‌سازی ارزش‌ها، به مراجعان کمک می‌کنند تا زندگی خود را بر اساس اهداف و ارزش‌های واقعی‌شان هدایت کنند.

3. روان‌درمانی بین‌فردی (IPT)

روان‌درمانی بین‌فردی یکی از روش‌های تخصصی مورد استفاده در مرکز روانشناسی دکترسلام است که بر روابط بین‌فردی و تأثیر آن‌ها بر سلامت روان تمرکز دارد. این روش به ویژه برای درمان افسردگی و اضطراب بسیار مؤثر است و به مراجعان کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشند و روابط سالم‌تری ایجاد کنند.

4. درمان مبتنی بر طرحواره (Schema Therapy)

درمان مبتنی بر طرحواره یکی از رویکردهای نوین و مؤثر در روان‌درمانی است که در مرکز روانشناسی دکترسلام به طور گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روش بر شناسایی و اصلاح طرحواره‌های ناسازگار اولیه تمرکز دارد؛ طرحواره‌هایی که معمولاً در دوران کودکی شکل گرفته و در بزرگسالی منجر به مشکلات روانی می‌شوند. درمانگران این مرکز با استفاده از تکنیک‌هایی مانند بازسازی تجربی، آموزش مهارت‌های مقابله‌ای و کار بر روی روابط بین‌فردی، به مراجعان کمک می‌کنند تا طرحواره‌های ناکارآمد خود را تغییر داده و زندگی سالم‌تری را تجربه کنند.

5. درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی (Mindfulness-Based Therapy)

ذهن‌آگاهی به عنوان یکی از ابزارهای قدرتمند در روان‌درمانی، در مرکز روانشناسی دکترسلام به طور ویژه مورد توجه قرار گرفته است. این روش بر تمرکز بر لحظه حال و پذیرش بدون قضاوت احساسات و افکار تمرکز دارد. درمانگران این مرکز با آموزش تکنیک‌های ذهن‌آگاهی مانند مدیتیشن، تمرینات تنفسی و مشاهده بدون قضاوت، به مراجعان کمک می‌کنند تا استرس و اضطراب خود را کاهش داده و به آرامش ذهنی دست یابند.

6. درمان مبتنی بر روان‌پویشی کوتاه‌مدت (ISTDP)

رویکرد روان‌پویشی کوتاه‌مدت (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy) یکی دیگر از روش‌های تخصصی مورد استفاده در مرکز روانشناسی دکترسلام است. این روش بر شناسایی و پردازش احساسات سرکوب‌شده و تعارضات درونی تمرکز دارد. درمانگران این مرکز با استفاده از تکنیک‌های روان‌پویشی، به مراجعان کمک می‌کنند تا به ریشه مشکلات خود دست یابند و تغییرات عمیق و پایدار در زندگی خود ایجاد کنند.

7. درمان مبتنی بر دلبستگی (Attachment-Based Therapy)

یکی دیگر از رویکردهای تخصصی که در مرکز روانشناسی دکترسلام مورد استفاده قرار می‌گیرد، درمان مبتنی بر دلبستگی است. این روش بر اساس نظریه دلبستگی جان بالبی طراحی شده و به بررسی تأثیر روابط اولیه فرد (به‌ویژه با والدین یا مراقبان اصلی) بر الگوهای رفتاری و هیجانی او در بزرگسالی می‌پردازد. درمانگران این مرکز با تمرکز بر بازسازی الگوهای دلبستگی ناسالم و تقویت روابط ایمن، به مراجعان کمک می‌کنند تا احساس امنیت و اعتماد بیشتری در روابط خود تجربه کنند.

8. درمان مبتنی بر هیجان (Emotion-Focused Therapy – EFT)

درمان مبتنی بر هیجان یکی از روش‌های پیشرفته‌ای است که در مرکز روانشناسی دکترسلام برای درمان مشکلات عاطفی و بین‌فردی به کار گرفته می‌شود. این روش بر شناسایی، پردازش و تنظیم هیجانات تمرکز دارد و به مراجعان کمک می‌کند تا با احساسات خود ارتباط بهتری برقرار کنند. EFT به‌ویژه در درمان مشکلات زناشویی و خانوادگی بسیار مؤثر است و به افراد کمک می‌کند تا روابط عاطفی عمیق‌تر و سالم‌تری ایجاد کنند.

9. درمان مبتنی بر روان‌تحلیلی (Psychoanalytic Therapy)

روان‌تحلیل یکی از قدیمی‌ترین و در عین حال عمیق‌ترین رویکردهای روان‌درمانی است که در مرکز روانشناسی دکترسلام با رویکردی مدرن و به‌روز ارائه می‌شود. این روش بر کشف ناخودآگاه و تأثیر آن بر رفتارها و احساسات فرد تمرکز دارد. درمانگران این مرکز با استفاده از تکنیک‌هایی مانند تداعی آزاد، تحلیل رؤیا و بررسی تعارضات درونی، به مراجعان کمک می‌کنند تا به درک عمیق‌تری از خود و ریشه مشکلاتشان دست یابند.

مرکز مشاوره دکترسلام با بهره‌گیری از طیف گسترده‌ای از رویکردهای درمانی مبتنی بر شواهد، به یکی از مراکز پیشرو در حوزه سلامت روان تبدیل شده است. این مرکز با تلفیق روش‌های سنتی و نوین، از جمله درمان شناختی-رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، طرحواره‌درمانی، روان‌پویشی کوتاه‌مدت (ISTDP)، درمان مبتنی بر دلبستگی و دیگر رویکردهای تخصصی، خدماتی جامع و شخصی‌سازی‌شده به مراجعان ارائه می‌دهد.

دیدگاه‌ خود را بنویسید لغو پاسخ

میلاد مرشدی

مدیر سایت