مطالب روانشناسی
دسته بندی مطالب
وسواس در انتخاب همسر
سفر به دنیای ازدواج و پیدا کردن همسر متناسب با خود یکی از تجارب مهم و پرهیجان زندگی است. هرچند این یک مرحله غیرقابل اجتناب است، اما برخی اوقات این فرآیند ممکن است با وسواس در انتخاب همسر همراه باشد. وسواس فکری در انتخاب همسر ممکن است بر اثر استرس و نگرانی های ذهنی و احساسی به وجود بیاید و به انتخاب صحیح و خوشبخت کردن این مرحله از زندگی
وسواس چک کردن
وسواس چک کردن (Checking Obsession) یکی از انواع اختلال وسواسی-جبری (Obsessive-Compulsive Disorder) است که میتواند بر روی زندگی روزمره افراد تأثیر منفی بگذارد. وسواس چک کردن یک الگوی رفتاری است که شامل تکرار بیش از حد بررسی و بررسی مجدد اطلاعات یا وضعیتها میشود. افرادی که درگیر این اختلال هستند، به صورت مداوم و بهطور ناخودآگاه تلاش میکنند تا از صحت و درستی اطلاعات و وضعیتها اطمینان حاصل کنند. وسواس
ذهنیت قربانی
ذهنیت قربانی چیست؟ ذهنیت قربانی به وضعیتی اطلاق میشود که فرد در آن خود را به عنوان قربانی وضعیتها، اتفاقات و رویدادهای منفی میبیند و احساس میکند که کنترل کافی بر زندگی خود ندارد. این ذهنیت میتواند از تجربههای ناخوشایند قبلی، تربیت و فرهنگ محیطی یا تأثیرات جامعهای ناشی شود. وقتی کسی در ذهنیت قربانی قرار دارد، احتمالاً به فکر میرسد که همه چیز بر علیه او است و مسئولیتها
مشاوره و درمان عقده روانی
عقدههای روانی، آن دست از پیچیدگیهای ذهنی هستند که بسیاری از ما در زندگی روزمره با آنها دستوپنجه نرم میکنیم. این اصطلاحات که اغلب در مباحث روانشناسی به کار برده میشوند، نمایانگر تجربیات نهفتهای هستند که میتوانند بر رفتار، احساسات و حتی تصمیمگیریهای ما تأثیر بگذارند. در درون هر یک از ما ممکن است عقدههایی وجود داشته باشند که ریشه در دوران کودکی دارند و با گذشت زمان و برخورد
عشق وسواسی
عشق وسواسی یک مفهوم روانشناختی است که به وضعیتی اشاره دارد که در آن فرد به شدت و بیاندازه عاشق شخصی میشود و این عشق به نوعی وسواس برای او تبدیل میشود. در این وضعیت، فرد ممکن است نتواند از این عشق فاصله بگیرد و به طور مداوم درگیر تفکرات و احساسات مربوط به این عشق باشد. یکی از ویژگیهای اختلال عشق وسواسی، تکراری بودن افکار و اعمال مربوط به
درمان اختلال شخصیت اسکیزوئید
اختلال شخصیت اسکیزوئید (Schizoid Personality Disorder) یکی از اختلالات شخصیتی است که افراد مبتلا به آن دارای الگوهای ناشی از بیتوجهی به روابط اجتماعی، کاستی در توانایی ابراز احساسات و کنترل احساسات هستند. این افراد معمولاً احساس تنهایی و انزوا را تجربه میکنند و اغلب به تنهایی و فعالیتهایی که به انزوا نیاز دارند علاقه مند هستند. افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید معمولاً ارتباطات اجتماعی ضعیفی دارند و ترجیح
خودشیفتگی پنهان
در این مقاله قصد داریم درباره یک موضوع جالب و مهم صحبت کنیم، به نام “خودشیفتگی پنهان”. این موضوع مربوط به یک الگوی رفتاری است که ممکن است در بسیاری از افراد وجود داشته باشد، اما به طور معمول به صورت پنهان و نامشخص باقی میماند. اختلال خودشیفتگی پنهان به وضوح نمیتواند از بیرون دیده شود و در عین حال میتواند تأثیرات عمدهای بر زندگی فرد داشته باشد. این الگوی
توهم بیماری
میخواهیم دربارهی یک موضوع پیچیده در حوزهی روانشناسی صحبت کنیم، و آن توهم بیماری (هیپوکندریازیس hypochondriasis) است. توهم بیماری یک پدیدهی عجیب و معمولاً ناخواسته است که در آن فرد به طور غیرمنطقی به این باور میرسد که خودش بیمار است، در حالی که هیچ علائم فیزیکی برای این بیماری وجود ندارد. این موضوع در گذشتهی طولانی خود، توجه محققان و روانشناسان را به خود جلب کرده است و هنوز
زهرا جعفری – روانشناس و مشاور خانواده
سرکار خانم زهرا جعفری: روانکاو و روانشناس بالینی با بیش از 7سال تجربه کاری عضو انجمن روانشناسی آمریکا (APA) دارای پروانه اشتغال تخصصی عضو رسمی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران حوزه های فعالیت مشاوره خانواده مشاوره زوج درمانی، روابط زناشویی و روابط عاطفی مشاوره قبل از ازدواج مشاوره کودک و نوجوان مشاوره اختلالات فردی، درمان افسردگی، درمان تخصصی وسواس، درمان استرس و اضطراب،کنترل خشم، ترک اعتیاد و … دوره
افسردگی سایکوتیک
افسردگی سایکوتیک یکی از اختلالات روانی پیچیده است که عموماً با افسردگی شدید همراه است. در این حالت، فرد تحت تأثیر وسواسها و توهمها قرار میگیرد که ممکن است باورها و احساسات غیرمنطقی و غیرقابل تشریح را به همراه داشته باشد. این اختلال معمولاً با سایر علائم افسردگی مانند کاهش انرژی، افکار منفی و عدم علاقه به فعالیتهای روزمره همراه است. به طور کلی، افسردگی سایکوتیک میتواند از عوامل مختلفی
درمان افسردگی بدون دارو
افسردگی، بهعنوان یکی از رایجترین اختلالات روانی در سراسر جهان، زندگی بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار داده است. اما آنچه مهم است این است که افسردگی تنها به داروهای شیمیایی و درمانهای پزشکی محدود نمیشود. بلکه رویکردهای درمانی متنوعی برای درمان افسردگی بدون دارو نیز وجود دارد که میتوانند به فرد مبتلا به افسردگی کمک کنند تا با این بیماری مقابله نماید و کیفیت زندگی خود را بهبود
افسردگی روان پریشی
افسردگی روان پریشی یکی از شرایط روانی است که میتواند تاثیرات عمیقی بر زندگی فردی و اجتماعی افراد بگذارد. یک ترکیب پیچیده از علائم افسردگی و برخی از خصوصیات روانپریشی مانند توهم یا هذیان است. درک این شرایط میتواند چالشبرانگیز باشد، زیرا علائم ممکن است بین فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و درمان نیاز به یک رویکرد چند بعدی دارد. افرادی که با افسردگی روان پریشی دست و پنجه
درمان افسردگی شیدایی
افسردگی و شیدایی یکی از مشکلات روانی شایع است که تأثیر عمیقی بر زندگی افراد میگذارد. درمان افسردگی شیدایی اهمیت بسیاری دارد و در ادامه به برخی از اهمیتهای آن میپردازیم. 1. تأثیر بر سلامت جسمی: افسردگی-شیدایی میتواند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی شما داشته باشد. ممکن است باعث کاهش اشتها، خواب نامنظم، کاهش فعالیت بدنی و کاهش سیستم ایمنی شما شود. درمان افسردگی شیدایی باعث بهبود این علائم و
افسردگی بعد از سفر
افسردگی بعد از سفر، حالتی است که برخی افراد پس از بازگشت از یک سفر دلچسب و مهیج تجربه میکنند. در این حالت، فرد ممکن است احساس ناراحتی، خستگی، بیرغبتی و حتی گاهی اضطراب را تجربه کند، که این امر میتواند به طور موقت کیفیت زندگی روزمره وی را تحت تأثیر قرار دهد. این احساسات معمولا ناشی از تغییر ناگهانی محیط، ریتم و سبک زندگی هستند. در طول سفر، افراد
افسردگی ناشی از مهاجرت
در عصر حاضر، مهاجرت به دلایل گوناگونی نظیر تحصیل، کار، و یا حتی به دنبال آرامش بیشتر، برای بسیاری از افراد به یک تجربه زندگی تبدیل شده است. با این حال، این سفر که گاهی اوقات به دنبال رویایی روشن آغاز میشود، ممکن است با چالشهایی همراه باشد که بر سلامت روان فرد تأثیر میگذارد. افسردگی ناشی از مهاجرت، که گاهی به عنوان “افسردگی مهاجرت” شناخته میشود، یکی از این