مرکز مشاوره نوجوان دکترسلام؛ مدیریت بحرانهای بلوغ و هویت
گذار ایمن از دنیای کودکی به بزرگسالی
یادداشت تخصصی برای والدین: دوره نوجوانی، جادهای لغزنده میان استقلالطلبی و نیاز به حمایت است. در مرکز دکترسلام، ما میدانیم که لجبازی یا انزوای یک نوجوان، صرفاً یک رفتار ساده نیست، بلکه پیامی از اعماق تغییرات بیولوژیک و روانی اوست. خدمات ما در این بخش توسط روانشناس متخصص نوجوان ارائه میشود که به زبان مشترک با نسل جدید (Z و Alpha) مسلط هستند تا فاصله میان شما و فرزندتان به گرمی پر شود.
چه زمانی مداخله روانشناس نوجوان ضروری است؟ اگر تغییرات خلقی، افت تحصیلی، یا گرایشهای مشکوک فرزند شما بیش از ۲ ماه به طول انجامیده، زمان آن است که از یک متخصص کمک بگیرید. در ادامه، حوزههای اصلی مداخلات ما در دپارتمان نوجوان را مطالعه کنید:
فرآیند درمانی و حمایتی در این مرکز بر اساس حساسترین گرههای دوره نوجوانی طراحی شده است:
۱. درمان تخصصی پرخاشگری و طغیان علیه والدین
کنترل رفتارهای تکانشی و خشمهای انفجاری که ریشه در تغییرات هورمونی یا نیاز به اثبات خود دارد. ما به نوجوان میآموزیم چگونه بدون تخریب روابط خانوادگی، استقلال خود را ابراز کند.
۲. مدیریت بحران هویت و سردرگمیهای ارزشی
پاسخ به سوال “من کیستم؟”. روانشناس نوجوان با رویکرد تحلیلی به فرزند شما کمک میکند تا در میان فشارهای اجتماعی و فضای مجازی، هویت شخصی و جنسیتی خود را به درستی کشف و تثبیت کند.
۳. درمان افسردگی، گوشهگیری و افکار خودآسیبرسان
مداخلات فوری برای نوجوانانی که دچار انزوای شدید، خودزنی (Self-harm) یا ناامیدی نسبت به آینده شدهاند. هدف این جلسات، بازیابی اشتیاق به زندگی و پیشگیری از رفتارهای پرخطر است.
۴. بهبود عزتنفس و تصویر بدنی (Body Image)
بسیاری از نوجوانان به دلیل تغییرات فیزیکی دچار شرم یا نارضایتی از بدن خود میشوند. ما بر پذیرش خویشتن و مقابله با استانداردهای غیرواقعی زیبایی کار میکنیم تا اعتمادبهنفس آنها تخریب نشود.
۵. مدیریت اعتیاد به تکنولوژی، بازی و فضای مجازی
درمان وابستگی مرضی به موبایل و شبکههای اجتماعی که منجر به اختلال در خواب و روابط واقعی شده است. ایجاد تعادل میان دنیای دیجیتال و زندگی روزمره تخصص ماست.
۶. مشاوره تحصیلی و رفع اهمالکاری و اضطراب آزمون
ریشهیابی افت تحصیلی ناگهانی. روانشناس با بررسی عواملی مثل نقص تمرکز (ADHD) یا ترس از شکست، استراتژیهای فردی برای مدیریت زمان و افزایش انگیزه یادگیری ارائه میدهد.
۷. هدایت در روابط با همسالان و مدیریت شکستهای عاطفی
آموزش مهارت “نه” گفتن در برابر فشار دوستان برای مصرف مواد یا رفتارهای ناهنجار، و همچنین همراهی تخصصی برای عبور ایمن از اولین تجربههای شکست عشقی.
۸. درمان وسواس، لکنت و تیکهای عصبی ناشی از استرس
برخی نوجوانان استرسهای درونی خود را به صورت رفتارهای تکراری یا اختلالات گفتاری نشان میدهند. ما با متدهای شناختی-رفتاری (CBT) به ریشهکنی این علائم کمک میکنیم.
| حیطه مداخله | نشانههای هشدار دهنده | دستاورد مشاوره |
|---|---|---|
| سلامت روانی | افکار خودکشی، خودزنی، غم مداوم | ثبات هیجانی و امنیت روانی |
| رفتار و اجتماع | دروغگویی، پرخاشگری، دوستان آسیبزا | اصلاح رفتار و مهارت ارتباطی |
| هویت و بدنه | نارضایتی بدنی، انزوای جنسیتی | خودپذیری و عزتنفس بالا |
| عملکرد روزانه | افت تحصیلی، اختلال خواب و اشتها | بازگشت به روتین موفقیت |
رزرو وقت مشاوره نوجوان (حضوری، آنلاین و تلفنی)
برای هماهنگی ارتباط و جلسه با دکتر روانشناس نوجوانان، با ما در تماس باشید.
پروتکلهای مداخلهگری دکتر روانشناس نوجوانان
مرحله اول: واکاوی ریشهای و نقشهبرداری از ساختار روانی
مرحله دوم: بازسازی زیربنای رفتاری و مهندسی هیجانات
مرحله سوم: همگامسازی خانواده و احیای مدیریت مقتدرانه والدین
مرحله چهارم: تثبیت استقلال روانی و پایداری نتایج درمانی
سوالات متداول مشاوره نوجوان (مرکز مشاوره دکترسلام)
۱. از کجا بفهمم فرزندم به مشاوره نوجوان نیاز دارد؟
۲. مشاوره نوجوان دقیقاً چه کمکی به فرزند من میکند؟
۳. اگر نوجوانم خودش تمایلی به مشاوره نداشته باشد چه کار کنیم؟
۴. جلسات مشاوره نوجوان حضوری بهتر است یا آنلاین؟
۵. آیا خدمات مشاوره نوجوان به صورت شبانهروزی ارائه میشود؟
۶. تعرفه مشاوره نوجوان چقدر است؟
۷. آیا خدمات مشاوره نوجوان رایگان ارائه میشود؟
۸. آیا برای ایرانیان خارج از کشور هم مشاوره نوجوان دارید؟
۹. چند جلسه مشاوره لازم است؟
۱۰. چگونه نوبت فوری رزرو کنیم؟
فرآیند دریافت مشاوره نوجوان در دکترسلام
اتصال آنی به مجربترین متخصص و دکتر روانشناس نوجوان بدون نیاز به ثبتنام در سامانه و مشکلات رایج
تعیین بستر گفتگو
نوع مشاوره خود را از میان گزینههای تلفنی، آنلاین (صوتی، تصویری، چت) یا حضوری انتخاب کنید.
تخصیص هوشمند متخصص
بر اساس نوع چالش شما، روانشناسی که دقیقاً در همان حوزه صاحبنظر است، انتخاب میشود.
شروع آنی جلسه
در کمتر از ۵ دقیقه به مشاور متصل شده و فرآیند درمان یا راهنمایی خود را آغاز میکنید.
