مطالب روانشناسی
دسته بندی مطالب
دکتر مهسا ربیعی | روانشناس و مشاور خانواده
دکتر مهسا ربیعی یکی از مشاوران برجسته در زمینه حل مشکلات خانوادگی، مشاوره زناشویی، زوج درمانی و ازدواج است. ایشان با بهرهگیری از دانش و تجربه گسترده خود در این حوزهها، به افراد و زوجها کمک میکنند تا چالشهای زندگی مشترک و خانوادگی خود را با موفقیت پشت سر بگذارند. حوزه های فعالیت مهسا ربیعی عضو رسمی سازمان نظام روانشناسی ایران با کد ۳۶۷۹۲ می باشند و با بهرهگیری از
دروغ در زندگی زناشویی
دروغ در زندگی زناشویی میتواند به مشکلات جدی و پیچیده منجر شود. این ممکن است باعث کاهش اعتماد، بروز نارضایتی و در نهایت نابودی رابطه شود. با این حال، بسیاری از افراد به دلایل مختلف دروغ میگویند. ممکن است بخواهند خود را در نظر همسرشان بهتر نشان دهند یا برای پنهان کردن اخطارهایی که در زندگی زناشویی خود میبینند، دروغ بگویند. اما دروغ و پنهانکاری در زندگی زناشویی به هیچ
اعتماد در زندگی زناشویی
اعتماد بین زن و شوهر یکی از مهمترین عوامل برای ساختن و حفظ رابطههای سالم و موفق است. همه ما به دنبال یک رابطه عاشقانه و پایدار هستیم که احساس امنیت، احترام و ارتباط عمیق را به ما بدهد و برای رسیدن به این نوع رابطه، باید اعتماد را به عنوان ستون اصلی زندگی زناشوییمان قرار دهیم. اما اعتماد در زندگی زناشویی به راحتی به دست نمیآید. برای ساختن اعتماد،
مشاوره روانشناسی بدبینی
بدبینی یکی از ویژگیهای شخصیتی است که میتواند تأثیر عمیقی بر کیفیت زندگی افراد بگذارد. نگرش بدبینانه نه تنها بر روابط اجتماعی و حرفهای افراد اثر میگذارد بلکه میتواند به مرور زمان سلامت روان نیز تحت تأثیر قرار دهد. بدبینی به عنوان نگرشی منفی و عدم اعتماد به نتایج مثبت و یا نیتهای خوب دیگران تعریف میشود. افرادی که با این نگرش به دنیا نگاه میکنند، اغلب با اضطراب، افسردگی
مشاوره و درمان بدبینی به همسر
بدبینی به همسر یکی از مشکلات رایج در روابط زناشویی است که میتواند تاثیرات عمیقی بر زندگی زوجین و خانوادههایشان داشته باشد. بدبینی به معنای داشتن دیدگاه منفی و پیشبینی از بروز اتفاقات ناخوشایند در آینده است. افراد بدبین به همسر خود و رابطهشان با او بیاعتمادی میکنند و احساس ضعف و ناکامی میکنند. عدم درمان بدبینی به همسر میتواند منجر به اختلافات بیشتر، کاهش رضایتمندی زوجین و حتی بروز
ریشه و علت بدبینی به همسر
در این مقاله، به بررسی و تحلیل علت بدبینی به همسر، میپردازیم. با بهرهگیری از پژوهشها و مطالعات روانشناسی، این مقاله به شما نکات مفیدی را برای درک عمیقتر این موضوع ارائه خواهد داد. بدبینی به همسر میتواند نتیجهای از تجربههای گذشته، تربیت و فرهنگ خانواده، یا مشکلات فردی باشد. این نگرش منفی میتواند تاثیرات عمدهای بر رابطه زناشویی و زندگی خانوادگی داشته باشد. با مطالعه این مقاله، شما با
مشاوره زندگی مشترک
زمانی که دو نفر تصمیم میگیرند زندگی خود را با هم به اشتراک بگذارند، پیش روی آنها چالشهای زیادی قرار میگیرد. ممکن است در ابتدا همه چیز رو به راه باشد، اما در طول زمان ممکن است با مشکلات و اختلافات متعددی روبرو شوند. در این مواقع، به دنبال یک راه حل سازنده و کارآمد هستند که بتواند زندگی زناشوییشان را بهبود ببخشد. مشاوره زندگی مشترک یک فرآیند متقابل است
اشتباهات در زندگی زناشویی
زندگی زناشویی بخشی بسیار مهم و حساس از زندگی هر فرد است و اشتباهاتی که در این زمینه مرتکب میشویم، میتواند تأثیرات بسیار عمیقی در روابط ما داشته باشد. همه ما در زندگی مشکلات و مسائلی را تجربه میکنیم ولی چرا برخی اشتباهات در زندگی زناشویی رخ میدهد؟ آیا دلیل آن ناآگاهی یا عدم آمادگی است؟ در ادامه مطلب، به بررسی برخی از اشتباهات رایج در زندگی زناشویی پرداخته و
درمان وسواس اجباری
اختلال وسواس اجباری، معمولاً به عنوان OCD شناخته میشود و به مجموعهای از فکرها و رفتارهای تکراری و مجبورکننده اشاره دارد. افراد مبتلا به این اختلال، با احساس بیش از حد نگرانی، ترس و استرس مواجه میشوند و معمولاً برای برطرف کردن این احساسات، به تکرار عملیات وسواسی، مثل شستشو یا بررسی مجدد، میپردازند. هر چند علت دقیق این اختلال هنوز مشخص نیست، اما تحقیقات نشان میدهد که عوامل شیمیایی،
وسواس مذهبی و دینی
وسواس مذهبی چیست؟ وسواس مذهبی (Religious Obsession) به عنوان یک نوع اختلال وسواسی-جبری شناخته میشود و به شدت با مسائل مذهبی و دینی مرتبط است. در این وضعیت، فرد مبتلا به وسواس مذهبی تمایل دارد مسائل مذهبی را به صورت ناشی از خود کنترل کند و به طور مداوم به تکرار عملیات دینی و تفسیر دقیق متون مذهبی میپردازد. افراد مبتلا به وسواس دینی ممکن است دچار بداهههایی شوند که
وسواس کمال گرایی
اختلال وسواس کمال گرایی چیست؟ اختلال وسواس کمال گرایی یک اختلال روانی است که با نگرانی مزمن و اضطراب درباره ایده آل گرایی و انجام شدن کارها به صورت دقیق و بی عیب و نقص همراه است. افرادی که از این وسواس کمالگرایی رنج میبرند، ممکن است به طور مداوم وقت و انرژی زیادی را برای بررسی جزئیات کوچک و انجام کارها به صورت دقیق اختصاص دهند و این کمال
دکتر درمان وسواس
نقش یک دکتر خوب برای درمان وسواس فکری دکتر خوب برای درمان وسواس، بازیگر اصلی در تشخیص و درمان وسواس محسوب میشود. درواقع دکتر خوب برای درمان وسواس فکری، دارای تخصص و تجربه لازم در ارائه راهکارها و درمانهای مؤثر برای افرادی است که با وسواس مبتلا هستند. در این مقاله، به بررسی نقش دکتر روانشناس برای درمان وسواس میپردازیم. 1. تشخیص و ارزیابی: وسواس یک اختلال روانی است که
درمان اضطراب اجتماعی
اضطراب اجتماعی، که به عنوان فوبیای اجتماعی نیز شناخته میشود، یکی از شایعترین اختلالات اضطرابی است که میتواند بر زندگی روزمره افراد تأثیرات عمیقی بگذارد. بسیاری از افرادی که از اختلال هراس اجتماعی رنج میبرند، احساس شرم، ترس از قضاوت و نگرانی مداوم از نمایش ضعفهای خود در جمع دارند. این احساسات میتواند منجر به اجتناب از موقعیتهای اجتماعی و انزوای بیشتر فرد شود. درمان اضطراب اجتماعی توسط متخصصین مرکز
درمان اختلال شخصیت خودشیفته
اختلال شخصیت خودشیفته یکی از اختلالات روانشناختی است که با وجود خودشیفتگی شدید، نیاز به توجه مستمر و نقصان در تحمل انتقاد را داراست. این اختلال میتواند روابط فرد را تحت تاثیر قرار داده و کیفیت زندگی او را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. درمان شخصیت خودشیفته میتواند به فرد کمک کند تا با خصوصیات خودش آشنا شود و مهارتهای مورد نیاز برای بهبود روابط شخصی و اجتماعی را
درمان خود زشت پنداری
در این مقاله، قصد داریم درباره درمان خود زشت پنداری صحبت کنیم. خود زشت پنداری یکی از مسائل روانشناختی رایج است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. این مشکل میتواند تأثیرات بسیار منفی بر روی کیفیت زندگی و روابط اجتماعی فرد داشته باشد. همانطور که میدانید، خود زشت پنداری به معنای داشتن نگرانیها، ترسها و احساسات منفی درباره ظاهر خود است. افراد مبتلا به خود زشت پنداری ممکن