مرکز مشاوره دکترسلام {کلینیک رواشناسی دکترسلام}

مطالب روانشناسی

افسردگی مالیخولیایی

فروید از مالیخولیا به عنوان یک بیماری و به طور دقیق تر به عنوان جدی ترین مرحله افسردگی صحبت کرده است. حتی امروزه اگر تمایل داشته باشیم که مالیخولیا را با یک اندوه گذرا مرتبط کنیم، این واقعیت باقی می‌ماند که می‌تواند نوعی افسردگی شدید و خطرناک باشد. مالیخولیا اغلب به عنوان مرحله نهایی افسردگی است که باید به دلیل افکار خودکشی مرتبط بسیار جدی گرفته شود. اگر فکر می‌کنید

ادامه مطلب »

افسردگی مقاوم به درمان

افسردگی مقاوم به درمان چیست؟ افسردگی مقاوم به درمان به عنوان یکی از بیماری‌های روانی شایع به شمار می‌رود که ممکن است درمان آن با روش‌های معمول مانند داروها و درمان‌های روانشناختی بهبود قابل توجهی نداشته باشد. در این مقاله، به بررسی چندین نکته مهم درباره افسردگی مقاوم به درمان می‌پردازیم. علت افسردگی مقاوم به درمان به عوامل متعددی مرتبط است. این عوامل شامل عوامل بیولوژیکی، عوامل روانشناختی و عوامل

ادامه مطلب »

درمان افسردگی مزمن

افسردگی مزمن و مقاوم، یا افسردگی که به درمان‌های استاندارد پاسخ نمی‌دهد، یکی از چالش‌برانگیزترین شرایط در حوزه سلامت روان است. این نوع افسردگی می‌تواند تأثیرات عمیق و ویرانگری بر زندگی فرد داشته باشد، از کاهش کیفیت زندگی و عملکرد شغلی گرفته تا ایجاد مشکلات در روابط شخصی و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های جسمی. از این رو، پیدا کردن راه‌های مؤثر برای درمان افسردگی مزمن و مقاوم حائز اهمیت

ادامه مطلب »

علائم افسردگی مزمن

افسردگی مزمن یک وضعیت روانی است که به طور مداوم و برای مدت طولانی از زندگی فرد تاثیر می‌گذارد. تشخیص علائم و نشانه های افسردگی مزمن نیاز به توجه و ارزیابی توسط یک حرفه‌ای در حوزه روانشناسی یا روانپزشکی دارد. این تشخیص معمولاً براساس ملاحظات بالینی، مصاحبه با بیمار و استفاده از ابزارها و پرسشنامه‌های استاندارد انجام می‌شود. برای تشخیص افسردگی مزمن، فرد باید حداقل برای یک دوره ۲ سال

ادامه مطلب »

تاثیر افسردگی مادر روی جنین

اینکه افسردگی مادر چه تاثیری روی جنین دارد، یک مسئله مهم است که تحقیقات زیادی در این زمینه انجام شده است. افسردگی مادر می‌تواند تأثیرات مختلفی بر روی جنین داشته باشد. در زیر به برخی از این تأثیرات اشاره می‌کنم: 1. ریسک پیش‌زمینه‌ای: افسردگی مادر می‌تواند ریسک پیش‌زمینه‌ای برای توسعه مشکلات جسمی و روانی در جنین ایجاد کند. ممکن است باعث کاهش فعالیت جنین، کمبود وزن تولد، و افزایش خطر

ادامه مطلب »

افسردگی در زنان متاهل

صحبت در مورد افسردگی در زنان متاهل می‌تواند موضوع جالبی باشد. افسردگی یک وضعیت روانی است که می‌تواند هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد، اما زنان متاهل ممکن است برخی عوامل خاص را تجربه کنند که باعث افزایش خطر افسردگی در آنها می‌شود. یکی از دلایل مهم افسردگی در زنان متاهل، فشارهای روزمره زندگی است. زنان متاهل علاوه بر مسئولیت‌های خانوادگی، ممکن است با فشارهای شغلی و اجتماعی نیز

ادامه مطلب »

افسردگی در زنان خانه دار

افسردگی یک مشکل روانی شایع است که می تواند در هر دسته از افرادی که در هر نوع شغلی فعالیت می کنند، از جمله زنان خانه دار، رخ دهد. اما به دلایلی ممکن است زنان خانه دار بیشتر به این مشکل در معرض باشند. در این مطلب، به بررسی علائم، علل و راه های مقابله و درمان افسردگی در زنان خانه دار می پردازیم. یکی از علل افسردگی زنان خانه

ادامه مطلب »

بازگشت افسردگی

بازگشت افسردگی یعنی تجدید مجدد علائم و نشانه‌های افسردگی پس از یک دوره بهبود. این ممکن است به صورت کامل یا بخشی از علائم قبلی افسردگی رخ دهد. بازگشت دوباره افسردگی می‌تواند به صورت طبیعی در روند افسردگی باشد و یا نشانه‌ای از مشکلات مربوط به درمان باشد. عوامل مختلفی می‌توانند به بازگشت افسردگی منجر شوند، از جمله ترکیبات شیمیایی در مغز، عوامل محیطی، استرس، نقص درمانی، مشکلات جسمی و

ادامه مطلب »

افسردگی و خستگی

آیا گاهی اوقات بدون دلیل خاصی احساس افسردگی و خستگی می کنید؟ آیا در طی روز از کمبود انرژی رنج میبرید؟ آیا صبح ها به راحتی نمیتوانید از رختخواب خارج شوید و بازهم افسردگی و خستگی مزمن دارید؟ آیا وجود افسردگی خفیف را در خود حدس میزنید؟ تمایل مداوم به خواب، ماندن غیرنرمال در رختخواب و در عین حال احساس خستگی و نداشتن انرژی، یکی از پیامدهای افسردگی است. در

ادامه مطلب »

جملاتی که نباید به افراد افسرده گفت

همه ما در زندگی احساسات مختلفی را تجربه می‌کنیم و افسردگی یکی از آنهاست. اما مهم است که در ارتباط با افرادی که احساس افسردگی می‌کنند، حساسیت و احترام را نشان دهیم. در زیر 50 مورد از جملاتی که نباید به افراد افسرده گفت آورده شده است؟ چرا همیشه اینقدر ناراحت هستی؟ چرا تنها نمی‌خندی؟ فقط فکر مثبت کن! باید بهترش شوی. فقط یک قرص بخور و خوب می‌شوی. تو

ادامه مطلب »

افسرده خویی

افسرده خویی با غم و اندوه همراه با احساس پوچی، از دست دادن عزت نفس و کمبود انگیزه مشخص می شود. درواقع افسرده خویی، شامل یک غم و اندوه عمیق درونی، انباشته شدن احساسات سرکوب شده است که باعث تضاد بین بدن و ذهن می شود. این اختلال با یک رویداد مهم در زندگی یک فرد مرتبط است. بنابراین افسرده خویی به کاهش اعتماد به نفس و احساس بی ارزشی

ادامه مطلب »

افسردگی مداوم

اختلال افسردگی مداوم یا اختلال دیس تایمی، نوعی افسردگی مزمن است که بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. افسردگی مداوم، یک نوع افسردگی طولانی‌مدت را توصیف کند که می‌تواند سال‌ها طول بکشد و بر روابط، کار و فعالیت‌های روزانه شما تأثیر منفی بگذارد. مقابله با اختلال افسردگی مداوم می تواند دشوار باشد زیرا ماهیت مزمن دارد. با این حال، در بسیاری از تحقیقات ثابت شده است که

ادامه مطلب »

درمان افسردگی خفیف

درمان افسردگی خفیف نه تنها قدمی مهم در مسیر بهبود و احیای کیفیت زندگی فرد مبتلا است، بلکه می‌تواند از پیشرفت این اختلال به مراحل شدیدتر پیشگیری کند. در این مسیر، امید و آگاهی دو بال توانایی فرد برای مقابله با افسردگی‌اند. یکی از راه‌های مؤثر در درمان افسردگی خفیف، استفاده از روش‌های درمانی مبتنی بر شواهد است که می‌توان به درمان‌های روانشناختی، مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT) و مشاوره، اشاره

ادامه مطلب »

علائم افسردگی خفیف

افسردگی خفیف ممکن است به دلیل علائم غیر واضح و مداومش نسبت به اشکال شدیدتر افسردگی کمتر شناسایی شود. این حالت می‌تواند تأثیر بسیاری روی کیفیت زندگی فرد بگذارد، از جمله کاهش انگیزه، احساس خستگی مداوم، و مشکلات در تمرکز. علائم افسردگی خفیف ممکن است تا حدی نامحسوس باشند که فرد فکر کند این حالات بخشی از شخصیت او هستند یا صرفاً یک روند طبیعی در زندگیش محسوب می‌شوند. بنابراین،

ادامه مطلب »

نشانه ها و علائم افسردگی در سالمندان

تشخیص علائم افسردگی در سالمندان بسیار مهم است. افسردگی یک مشکل رایج در سالمندان است و می‌تواند بر کیفیت زندگی آن‌ها تأثیر منفی بگذارد. درک و تشخیص صحیح این علائم می‌تواند بهبود و مدیریت مناسب این وضعیت کمک کند. نشانه های افسردگی در سالمندان ممکن است با علائم جسمی مانند خستگی، درد بدن، مشکلات خواب و اشتها، کاهش انرژی و کارایی، مشکلات حافظه و تمرکز همراه باشد. علاوه بر این،

ادامه مطلب »
error: شما قادر به کپی مطالب این سایت نیستید
پیمایش به بالا