مرکز مشاوره دکترسلام {کلینیک رواشناسی دکترسلام}

مطالب روانشناسی

آسیب های دوران کودکی

آسیب‌های دوران کودکی شامل همه اشکال کودک آزاری مانند بی توجهی به کودک، آزار جسمی و جنسی، اشکال متعدد غفلت، خشونت خانوادگی، مواجهه با والدین خودشیفته و محرومیت عاطفی است. کودکان به دلیل اینکه درک روشن و دقیقی از دنیای اطراف خود ندارند، نسبت به اختلالات روانی حساسیت بیشتری دارند. به دلیل این زخم‌ها، الگوهایی در درون ما ساخته می‌شوند و با ما رشد می‌کنند و این الگوها دوباره احساسات

ادامه مطلب »

اختلال استرس پس از سانحه

اختلال ptsd یا اختلال استرس پس از سانحه افراد زیادی را به خود مشغول کرده است. اگر شما هم یکی از آنها هستید، پاسخ تمام سوالات خود را در اینجا بیابید. تقریباً همه قبلاً مجبور شده اند موقعیت خطرناکی را برای خود یا برای یکی از عزیزان خود تجربه کنند که به سختی از آن اجتناب شد. چنین موقعیتی می تواند منجر به سطح قابل توجهی از اضطراب شود که

ادامه مطلب »

توضیح مفهوم مرگ برای کودکان

بحث مرگ اغلب موضوعی دشوار است که با کودکان صحبت می شود. پرداختن به موضوع مرگ با کودکان اغلب برای والدین یا بزرگسالانی که لزوما نمی دانند چگونه آن را انجام دهند، کار سختی است. چه بگوییم و چگونه با یک کودک این کار را انجام دهیم؟ اگر در مورد مسائل مربوط به کودک و تربیت او نگران هستید، میتوانید با روانشناسان کودک در کلینیک ما بصورت مشاوره روانشناسی تلفنی

ادامه مطلب »

طرحواره ایثار

کمک به دیگران اغلب نشانه سخاوت و منشأ رضایت اخلاقی است. با این حال برخی از افراد زندگی خود را تنها بر این اساس بنا می کنند و خود را فدای کمک به دیگران میکنند. در ظاهر، طرحواره ایثار گری افراطی می تواند مفهوم مثبتی داشته باشد. با این حال وقتی در مورد آن و انگیزه‌های اساسی و تأثیر آن بر دیگران بیشتر بدانید، واضح است که الگوی رفتاری طرحواره

ادامه مطلب »

اختلال hsp

افراد دارای شخصیت حساس در اختلال hsp، افرادی هستند که سیستم عصبی آنها نسبت به محرک های فیزیکی، عاطفی و اجتماعی شدیدتر واکنش نشان می دهد. این مفهوم اولین بار در سال 1990 مطرح شد. از آن زمان تا به امروز، بسیاری از روانشناسان تحقیقاتی در این زمینه انجام داده اند و ویژگی های مختلف افراد HSP را شناسایی کرده اند. حساسیت مفرط همیشه یک اختلال نیست. بسیاری از روانشناسان

ادامه مطلب »

احساس امنیت در رابطه

روابط عاطفی یکی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی است و هر چه بیشتر، چالش‌های پیش‌آمده را جدی بگیرید و برای عزت نفس و ارزش رابطه تلاش کنید، احساس امنیت در رابطه وجود خواهد داشت. یکی از مهم ترین عوامل روابط عاطفی که می تواند به تداوم و تقویت و تعمیق روابط کمک زیادی کند، احساس امنیت در روابط عاطفی است. ما در قبال پارتنر خود وظیفه داریم که امنیت ذهن او

ادامه مطلب »

ارتورکسیا: اختلال خوردن و وسواس غذایی

افراد مبتلا به اختلال وسواس خوردن غذای سالم، همیشه نگران عواقب خوردن غذا بر بدن خود هستند و این منجر به مشکلات زیادی میشود. یکی از نگرانی ها ممکن است شامل کالری اضافی و افزایش وزن باشد. برخی از نگرانی های دیگری که افراد مبتلا به وسواس غذایی تجربه می کنند این است که نگران مواد تشکیل دهنده غذا یا واکنش های آلرژیک هستند. اگر این وسواس غذایی و اختلال

ادامه مطلب »

اختلال شخصیت منفعل پرخاشگر

عبارت “منفعل تهاجمی” برای اولین بار در طول جنگ جهانی دوم در سال 1945 در ایالات متحده توسط سرهنگ منینگر، روانپزشک نظامی آمریکایی استفاده شد. این دو کلمه می خواستند رفتاری از عدم اطاعت، نافرمانی پوشیده (نه از پیش رو) را توصیف کنند. در واقع برخی از سربازان مایل به اطاعت از دستورات مافوق خود نبودند اما آن را به صورت زبانی بروز ندادند و به طور غیر مستقیم و

ادامه مطلب »

چگونه جذاب باشیم

چگونه جذاب باشیم؟ چگونه پسری جذاب باشیم؟ چگونه دختر جذاب باشیم؟ در ادامه این مطلب به شما آموزش میدهیم که چگونه به لطف کار روی خودتان، می توانید جذاب شوید. این حقیقتی است که بیش از همه به رسمیت شناخته شده است که یکی از ویژگی هایی که شما را بیشتر جذاب می کند، دقیقاً اعتماد به نفس شخصی است. شما ممکن است ظاهر خوبی داشته باشید، اما اگر به

ادامه مطلب »

احساس تنهایی

احساس تنهایی دردناک است و اغلب احساس تنهایی و افسردگی رابطه مستقیمی دارند. همچنین برای برخی از افراد، ملاقات با اطرافیان راه حل درمان احساس تنهایی نیست. احساس تنهایی یکی از بزرگترین مشکلات زمانه ماست. منزوی کردن خود با تنها زندگی کردن، تنها کار کردن و انجام وظایف و کارهای خانه به تنهایی آسان است. برخی ممکن است روزها و حتی هفته ها را بدون صحبت با کسی بگذرانند. افراد

ادامه مطلب »

عشق غیرممکن

گاهی یک عشق غیر ممکن می تواند ما را در غم و اندوه مطلق فرو ببرد. به همین دلیل، اگر فکر می کنید در این شرایط هستید، مهم است که شما با یک روانشناس مشورت کنید. گاهی اوقات بهترین راه برای غلبه بر یک عشق غیرممکن این است که به یاد داشته باشیم که عشق واقعی زندگی ما خودمان هستیم. برای رهایی و مواجهه با عشق غیر ممکن میتوانید از

ادامه مطلب »

10 دلیل خیانت

دلیل خیانت مردها چیست؟ دلیل خیانت زنان چیست؟ بسیاری از مردم بر این باورند که مردان در روابط خود بیشتر خیانت می کنند، اما واقعیت این است که مردان یا زنان به یک اندازه احتمال خیانت را دارند. در این مطلب دلایل روانشناختی و روانی خیانت و نحوه مقابله با خیانت نگارش شده است. طبق تحقیقات، در طول سال اول یک رابطه، خیانت مردان یا زنان معمولاً 6 درصد از

ادامه مطلب »

چند پتانسیلی

در این مقاله توصیه ها و توضیحاتی در مورد ویژگی شخصیتی چند پتانسیلی خواهید یافت که اغلب به خوبی درک نشده و یا با اختلالات روانی یا بیماری اشتباه گرفته می شود. چند پتانسیلی چیست؟ چگونه آن را تشخیص دهیم؟ چند پتانسیل فردی با استعداد در 2 زمینه یا بیشتر است و او به فعالیت های مختلفی علاقه مند خواهد شد که گاهی ممکن است هیچ ارتباطی با هم نداشته

ادامه مطلب »

افسردگی در مردان

ما در کلینیک روانشناسی دکترسلام، معتقد هستیم که درمان افسردگی باید توسط یک روانشناس متخصص در درمان افسردگی صورت بپذیرد. چرا که روانشناسی حوزه های مخلتفی دارد و یک روانشناس نمیتواند در تمامی زمینه ها، مجرب باشد. به همین دلیل این اطمینان را به شما میدهیم که برای درمان افسردگی، بخ شما روانشناس متخصص درمان افسردگی را معرفی خواهیم کرد. درمان افسردگی مردان اغلب مورد توجه قرار نمیگیرد. اگرچه این

ادامه مطلب »

مدیریت اضطراب

اضطراب طبیعی به احساس نگرانی بزرگ اشاره دارد. ولی احساس دائمی اضطراب، بر ترسی است که دلیل منطقی ندارد. به همین دلیل برای کاهش و مدیریت اضطراب باید کاری انجام دهید. برخی از اختلالات اضطراب می تواند بدتر شود و به یک مشکل واقعی تبدیل شود. عوامل متعددی مانند استرس رابطه ای، مالی، شخصی و غیره وجود دارد. از آنجا که اضطراب، اثرات بسیار منفی بر زندگی و روان هر

ادامه مطلب »