مطالب مرتبط با روانشناسی

سرکار خانم زهرا خیری: روانکاو، روانشناس و مشاور خانواده با بیش از 10سال تجربه کاری عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران شماره عضویت 23594 حوزه های فعالیت مشاوره فردی، حل مسئله، اعتماد به نفس، کنترل خشم و… مشاوره بالینی، افسردگی، استرس و… مشاوره خانواده مشاوره زوج درمانی، روابط زناشویی، خیانت مشاوره قبل از ازدواج دوره های تخصصی روان درمانی تحلیلی با رویکرد ISTDP رویکرد واقعیت درمانی از مؤسسه ویلیام

سرکار خانم زهرا جعفری: روانکاو، روانشناس و مشاور خانواده با بیش از 7سال تجربه کاری عضو انجمن روانشناسی آمریکا (APA) دارای پروانه اشتغال تخصصی به شماره ۱۴۳۵۷۴۸ عضو رسمی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران حوزه های فعالیت مشاوره خانواده مشاوره زوج درمانی و روابط زناشویی مشاوره قبل از ازدواج مشاوره کودک و نوجوان مشاوره اختلالات فردی، درمان افسردگی، درمان تخصصی وسواس، درمان استرس و اضطراب،کنترل خشم، ترک اعتیاد و

جهت دریافت مشاوره تلفنی یا حضوری با خانم دکتر شکوه جباری، میتوانید با شماره شبانه روزی 09212014880 در تماس باشید. تیم پیشتیبانی مرکز مشاوره دکترسلام بصورت 24ساعته پاسخگوی شماست تا در اسرع وقت بتوانید با دکتر جباری در ارتباط باشید. زمینه های کاری دکتر شکوه جباری مشاوره خانواده مشاوره قبل از ازدواج زوج درمانی (حل تعارضات زوجین، مداخلات درمانی روابط فرازناشویی و خیانت، مشاوره طلاق) مشاوره فرزندپروری، کودک و نوجوان

چگونه اضطراب شبانه را آرام کنیم؟ چرا از اضطراب شبانه رنج می برم؟ برای آرام کردن استرس شبانه چه کنم؟ با علائم و نحوه برخورد با آنها آشنا شوید. اضطراب شبانه که به عنوان پریشانی شبانه نیز شناخته می شود، اغلب زمانی رخ می دهد که افراد نسبت به رویدادهای خاص وسواس دارند یا بیش از حد نگران هستند. افرادی که اضطراب شبانه دارند ممکن است در نهایت با مشکلات

خوشبختی مانند یک پروانه است که هر چه بیشتر آن را تعقیب کنید، بیشتر از شما دور می شود و اما اگر توجه خود را به چیزهای دیگر معطوف کنید، به آرامی روی شانه های شما قرار می گیرد. (هنری دیوید ثورو) اگر احساس می کنید نمی توانید خوشحال باشید و سوالاتی از قبیل چرا خوشحال نیستم در ذهن خود دارید، مهم است که شمابه یک مشاور روانشناس مراجعه کنید.

اگر اعتماد به نفس پایین، شما را به بلاتکلیفی کامل در زندگی سوق می دهد باید عواقب و نکاتی را برای مقابله با عزت نفس پایین بدانید. اگر احساس می کنید که اراده لازم برای بازیابی اعتماد به نفس خود را ندارید، بهترین راه دریافت مشاوره روانشناسی تلفنی یا حضوری از روانشناس برای درمان اعتماد به نفس پایین است تا بتوانید هر چه زودتر عزت نفس خود را بوجود آورید.

فکر می کنید خیلی استرس دارید؟ بهترین راه های کاهش استرس چیست؟ استرس از رایج ترین تجربیات برای بسیاری از افراد است. کار، مشکلات خانوادگی، مشکلات سلامتی و پول اغلب سطح استرس را افزایش می دهند و خطر ابتلا به سرطان و سکته قلبی را افزایش میدهد. بنابراین برای اینکه بدانیم چگونه استرس را از بین ببریم، باید چند تکنیک درمانی را یاد بگیریم. استرس در زندگی می تواند برای

شب‌ها نمی‌توانم خوب بخوابم: اگر این عبارت تکراری‌ترین عبارت شما در صبح است، در اینجا برخی از دلایل روان‌شناختی مرتبط با بی‌خوابی و ۷ نکته برای خوب خوابیدن آورده شده است. خواه به دلیل استرس باشد یا صرفاًبیخوابی، این روزها تقریباً همه برای به خواب رفتن یا خوب خوابیدن مشکل دارند و به دنبال این هستند بدانند علت بی خوابی چیست. با وجود اینکه ما هر روز می خوابیم، گاهی

در این مقاله توصیه ها و توضیحاتی در مورد ویژگی شخصیتی چند پتانسیلی خواهید یافت که اغلب به خوبی درک نشده و یا با اختلالات روانی یا بیماری اشتباه گرفته می شود. چند پتانسیلی چیست؟ چگونه آن را تشخیص دهیم؟ چند پتانسیل فردی با استعداد در 2 زمینه یا بیشتر است و او به فعالیت های مختلفی علاقه مند خواهد شد که گاهی ممکن است هیچ ارتباطی با هم نداشته

اضطراب طبیعی به احساس نگرانی بزرگ اشاره دارد. ولی احساس دائمی اضطراب، بر ترسی است که دلیل منطقی ندارد. به همین دلیل برای کاهش و مدیریت اضطراب باید کاری انجام دهید. برخی از اختلالات اضطراب می تواند بدتر شود و به یک مشکل واقعی تبدیل شود. عوامل متعددی مانند استرس رابطه ای، مالی، شخصی و غیره وجود دارد. از آنجا که اضطراب، اثرات بسیار منفی بر زندگی و روان هر