امروزه حجم بزرگی از مشکلات افراد را موضوعات مربوط به خانواده تشکیل می دهد و در نظر به اهمیت و نقش خانواده، نیاز به مشاوره خانواده تلفنی احساس میشود.
همچنین خانواده یکی از اصلی ترین عوامل موثر در احساس خوشبختی و آرامش است. بسیاری از مشکلاتی مثل طلاق عاطفی، احساس تنهایی، کمبود اعتماد به نفس، استرس و اضطراب، افسردگی و حتی اعتیاد از نبود روابط خانوادگی صمیمانه نشات میگیرند و بسیاری از احساسات ما از قبیل آرامش خاطر و رضایتمندی روانی تا حد زیادی وابسته به خانواده است.
به همین دلیل بسیار اهمیت دارد که بتوانید در محیط خانواده خود، جو خوب و صمیمانهای ایجاد کنید و یا اگر احساس میکنید روابط شما دستخوش تنش و چالش شده برای پیشگیری از آسیبهای جدی، از خدمات مشاور خانواده تلفنی برای رفع مشکلات کمک بگیرید.
مرکز مشاوره خانواده تلفنی دکترسلام در تمامی مراحل فراز و نشیب یک خانواده، از مرحله قبل ازدواج و تشکیل خانواده گرفته تا موارد مربوط به زناشویی و زوجین، خیانت، طلاق، سردی در روابط، آمادگی برای فرزندآوری، شیوه فرزندپروری در سنین مختلف کودک و… را بطور 24ساعته با روانشناسان و مشاورین مجرب که همگی دارای بیش از 10سال تجربه کاری هستند کنار شماست: مشاوره روانشناسی تلفنی ، مشاوره روانشناسی آنلاین ، مشاوره روانشناسی حضوری
همچنین در شرایط فوری و بحرانی مانند اختلافات شدید میان زن و مرد، مواجهه با خیانت و طلاق می توانید بطور آنی و بدون دریافت نوبت قبلی، مشاوره خانواده تلفنی بگیرید تا از میزان مشکلات بکاهید و بتوانید از چالش های بوجود اومده به درستی رد شوید.
فواید دریافت مشاوره خانواده تلفنی
مشاوره خانواده تلفنی یکی از راه های یادگیری و برخورداری از مهارت های زندگیست. مهارت توانایی حل مسئله، مهارت کنترل خشم و پرخاشگری، مهارت حفظ و یا بهبود روابط عاطفی، مهارت همدلی، مهارت فرزند پروری و ارتباط با فرزند، مهارت مقابله با استرس و اضطراب و مهارت های فردی و اعتماد به نفس از جمله مهارت های زندگی حائز اهمیت است.
روانشناس و مشاور خانواده بعد از ارزیابی وضع موجود، راهکارهای مفید و مؤثر برای بیرون رفتن از شرایط نامطلوب را ارائه میکند. استفاده از مشاوره خانواده تلفنی در بهبود سطح کیفی زندگی، افزایش اعتماد به نفس، تقویت مهارتهای ارتباطی و نحوه برخورد صحیح با مشکلات و چالش ها، تاثیر بسزایی دارد.
برخی دیگر از مزایای مشاوره خانواده تلفنی که به نحو زیر میباشد:
- بهبود روابط زناشویی
- بهبود مهارت و توانایی حل مشکل
- حل و فصل اختلافات بین اعضای خانواده
- ایجاد و تقویت همدلی و صمیمیت بین اعضای خانواده
- کاهش منازعه با اعضای خانواده
- ایجاد و گسترش اعتماد و صداقت
- بهبود روابط با فرزندان
صادقانه به شما میگوییم که مشاوره تلفنی خانواده یک عصای جادویی نیست که صرفا با دریافت آن تمامی مشکلات خانواده حل شود. اما در مورد مشکلات خانواده هایی که تمایل به بهبود شرایط دارند خود را متعهد می دانیم. همچنین خبر خوب این است که بر اساس تحقیقات گسترده داخلی و خارجی صورت گرفته بر روی زوجینی که دچار مشکلات زناشویی و اختلافات خانوادگی هستند، تاثیر مثبت و موثر مشاوره خانواده بیش از 75درصد بوده است. برخی از نکات مهم مشاوره خانواده تلفنی:
- مشاور خانواده می تواند در پیدا کردن ریشه مشکلات و بهبود روابط کمک بسزایی کند
- تلاش و تمایل مراجع در عمل به توصیه ها نیز بسیار مهم است
- مشاور حداقل یک یا دو ساعت زمان تا رسیدن به جمع بندی نهایی نیاز دارد
اهمیت دریافت مشاوره خانواده
مشاوره خانواده یکی از شاخه های روانشناسی است که به بررسی مسائل مربوط به خانواده میپردازد و برای بهبود بنیان خانواده، تعمیق همدلی و روابط عاطفی زوجین تلاش میکند.
همچنین مهمترین موضوع زندگی هر شخصی، داشتن روابط سالم و شاد با اعضای خانواده است که با دریافت مشاوره خانواده میتوان به امر رسید.
برخی اهداف مشاوره خانواده تلفنی :
- آگاهی بخشی از شیوه حل مسائل ریشه دار و حل و فصل آنها
- آگاهی بخشی نسبت به ریشه تعارضات و تاثیر آنها در آینده زندگی
- افزایش دهی حمایت اعضای خانواده از همدیگر برای برون رفت از بحران ها
- بهبود دهی ارتباط عاطفی زوجین
- بهبود دهی ارتباطات والد و فرزند
وظایف بهترین مرکز مشاوره خانواده تلفنی
ما در مرکز مشاوره خانواده تلفنی دکترسلام بر این باوریم که روانشناس خانواده وظایف مختلفی دارد و باید به همگی آنها عمل کند. در این بخش از مطلب به برخی از آنها اشاره میکنیم:
- رازدار بودن
- عدم قضاوت و سرزنش
- ریشه یابی مشکلات
- ارائه راهکارهایی برای برون رفت از چالشها
- آگاهی بخشی و تلاش برای افزایش مهارت های زندگی
- بررسی موضوع از زوایای پیدا و پنهان
چه زمانی به مشاوره خانواده نیاز داریم؟
مشاوره خانواده تلفنی در هنگام دست و پنجه نرم کردن با مشکلات متعددی کارایی دارد. مشکلاتی از قبیل:
- اختلاف با خانواده همسر
- اختلاف و تعارض با همسر
- مشکلات جنسی
- عدم درک توسط اعضای خانواده
- پرخاشگری در خانواده
- مباحث مالی
- اختلاف با فرزند
دلایل مختلفی وجود دارد که خانواده ها از مشاور تلفنی بهره مند شوند. تمام دلایلی که باعث لزوم دریافت مشاوره خانواده میشود در اینجا ذکر نشده است. اما کلینیک روانشناسی دکترسلام ارائه دهنده کلیه خدمات مشاوره روانشناسی است و میتواند شمارا در بهبود اوضاع یاری دهد.
این مطلب را بخوانید:
خدمات مشاوره خانواده تلفنی
در گذشته های نه چندان دور اعضای خانواده برای حل کردن مشکلات شان به افراد با تجربه تر از خود و یا افراد سن بالا که نام آنها به اصطلاح ریش سفید بود مراجعه میکردند. اما امروزه با توجه به پیشرفت جوامع و تغییر سبک زندگی و پیچیده تر شدن اوضاع، انسانها نیاز به یک مشاور و روانشناس متخصص دارند که با کمک آنها بتوانند از چالشهای زندگی عبور کنند.
در واقع مشاور و یا روانشناس خانواده کسی است که متخصص در حوزه خانواده و مسائل پیرامون آن می باشد.
به نحوی که مشاور خانواده بدون هیچ پیش داوری و قضاوت به حل مشکلات خانوادگی میپردازد و سعی میکند شمارا از چالش ها رها دهد و با ریشه یابی مشکلات سعی کند روابط بین اعضای خانواده را اصلاح و بهبود دهد.
همچنین مشاور خانواده نه تنها به حل مشکلات میپردازد بلکه در اکثر مواقع از بروز مشکلات و عمیق تر شدن آنها نیز پیشگیری میکند.به همین دلیل است که سازمان بهداشت روانی، استفاده از مشاوره خانواده را برای همه ی افراد ضروری میداند.
برخی از کاربردهای مشاوره خانواده تلفنی به شرح زیر است:
مشاوره خانواده تلفنی برای زوج درمانی و همسرداری
زوج درمانی روشی جدید و کارآزموده در مشاوره خانواده تلفنی است که در آن، روانشناس خانواده که در این حیطه متخصص است با زوجینی که دچار چالش و مشکلات هستند و در عین حال قادر به حل و فصل مشکلات، تعارضات زناشویی و کشمکش های رابطه نیستند، گفتگو میکند و و زوجین را برای بهبود رابطه یاری میکند.
یکی از راهکارهایی که این روش به مراجعین ارائه میدهد این است که باعث میشود زوجین رویکردی منطقی بگیرند و برای رهایی از معضلات و مشکلات بطور علمی و صحیح اقدام کنند.
همچنین تکرار این نکته خالی از لطف نیست که زوج درمانگر به دنبال است که مشکلات موجود بین افراد را به ساده ترین روش ممکن حل کند.
مشاوره خانواده تلفنی برای حل اختلافات عقیدتی
اختلافات عقیدتی مبحث بسیار مهمی است که عوامل متعددی روی آن تاثیر میگذارد. عواملی مثل مذهب، طرزفکر، فرهنگ خانوادگی، سطح مالی، ارزشها و موارد دیگر که نوشتن در این مورد را میتوان به هزاران صفحه کشاند.
در روابط زوجین نیز این قبیل اختلافات عقیدتی میتواند باعث آسیب دیدن بنیان خانواده شود.
پس توصیه میکنیم حتما از خدمات مشاوره تلفنی خانواده استفاده کنید و اختلافات عقیدتی و میزان تاثیر آن در کلیت زندگی زناشویی را جدی بگیرید.
مشاوره برای افزایش مهارت های عاطفی
نیازهای عاطفی زوجین در زندگی مشترک از یکدیگر تامین میشود و همین امر تاثیر بسزایی در بهبود روابط زناشویی دارا است. اگر زوجین همدیگر را دوست دارند و رابطه عاطفی خوبی را تجربه میکنند میتوانند از رابطه زناشویی خود لذت بیشتری ببرند.
برای برقراری یک رابطه عاطفی خوب باید در ابتدا ، مهارت ساختن یک رابطه عاطفی را آموخت. مثلا یادگرفت که چطور منظور خود را به درستی برسانید و از بروز سوء تفاهم جلوگیری کرد و یا یادگرفت چطور یک رابطه را برای مدتها گرم و سرشار از عشق نگه داشت
این تصور غلطی است که فکر کنیم مهارتهای عاطفی ذاتا در درون انسانها وجود دارد و صرفا با ابراز علاقه و توجه میتوان یک رابطه را حفظ کرد
مشاوره برای فراگیری بیشتر مهارت های ارتباطی
اکثریت قریب به اتفاق مردم خوش صحبت بودن و عدم خجالت در گفتگو را مهارت ارتباطی میدانند.درحالی که اصل مهارت ارتباطی به این معنی نیست.درواقع مهارت های ارتباطی در خانواده یعنی توانایی ایجاد یک درک مشترک از مسائل!مهارت های ارتباطی به این معنی است که شما به شیوه ای درست و بدون سوء تفاهم بتوانید با اعضای خانواده صحبت کنید و هرمهارتی که باعث میشود منظور خودتان را بهتر بیان کنید و به احساس درک شدن توسط شخض مقابل برسید میگویند.
به مطالب فوق میگویند ارتباط و بلد بودن این مهارت در ازدواج و خانواده خیلی مهم است و شما با دریافت خدمات مشاوره خانواده تلفنی میتوانید به این مقصود برسید.
مشاوره خانواده تلفنی برای تقویت و بهبود روابط عاطفی
شما هم مانند دیگر افراد حتما کودکانی را دیده اید که در ابتدا با یکدیگر دارند با عشق و علاقه بازی میکنند و سپس بعد از مدتی صدای دعوا و گریه شان بلند میشود و درنهایت دوباره آشتی میکنند و آن اتفاق را برای همیشه فراموش میکنند!!
روابط زوجین نیز به همین منوال است البته نه اینقدر بچگانه.
در زندگی مشترک باید راهکارهایی را آموخت که چطور عشق و علاقه را در سطح مطلوب نگهداشت و در گاهی موارد از تعارضات گذشته به خوبی رد شد.
مشاوره برای شیوه برخورد با خیانت
خیانت همسر پتانسیل این را دارد که صدمات روحی زیادی را برای شما حتی پس از طلاق ایجاد کند و اینکه شما از دوستان و آشنایان برای مواجه با خیانت کمک بگیرید کار درستی نمی باشد چون ممکن است راهنمایی غلط بگیرید، آنها راز نگهدار نباشند، باعث بدتر شدن حال روحی شما شوند و …
به همین دلیل دریافت مشاوره خانواده تلفنی یکی از بهترین راه هاست چون شما در این حین با فردی با تجربه و معتمد مشورت میکنید تا هم حال روحی خود را بهبود ببخشید، از شوک خارج شوید و هم تصمیم گیری درستی داشته باشید
مشاوره خانواده تلفنی برای حل مشکلات زناشویی و جنسی
در جامعه امروزی تقریبا هیچ ازدواجی کامل و بی نقص نیست و همه زوجین با مشکلات مختلفی در زندگی زناشویی مواجه هستند. شناخت، تشخیص و ریشه یابی تعارضات زناشویی، به زوجین کمک میکند تا با دید وسیع و منطقی تری به حل و فصل آنها بپردازند.
در ادامه این مطلب با رایج ترین تعارضات زناشویی در مشاوره خانواده تلفنی آشنا میشوید :
- دخالت خانواده همسر در زندگی زناشویی
- مشکلات جنسی
- عدم مسئولیت پذیری و همسرداری صحیح
- سردی همسر در ارتباط عاطفی
- عدم دریافت امنیت روانی از وجود عشق در رابطه
- بدخلقی و کج رفتاری
- وجود اختلالات روانی در شخصیت همسر
مشاوره تلفنی خانواده چه کمکی به شما می کند
شما با دریافت مشاوره خانواده تلفنی می توانید در شرایط بحرانی و حساس از میزان هیجانات مضر کم کرده و اختلافات و چالشهای به وجود آمده را مدیریت کنید که به مرور زمان باعث وخیم شدن اوضاع نشود.
علاوه بر این مشاوران خانواده شرایط را همه زوایا ریشه یابی می کنند و راهکارها و راه حل های متناسب با مشکلتان را در اختیارتان قرار میگذارند و به شما در جهت قدم برداری برای بهبود اوضاع یاری میکند.
اهمیت جایگاه خانواده
اهمیت جایگاه خانواده در بسیار از مسائل زندگی مشهود است و اولین و مهمترین بخش از اجتماع است که افراد از بدو تولد تا زمان مرگ وارد آن میشوند.همچنین نقش حائز اهمیتی در ازدواج فرزندان و الگوهای رفتاری آنان دارد و به همین علت نقش تعیین کننده ای در مسیر زندگی افراد دارد.
از نظر روانشناسی بطور کلی دو عامل اصلی برای پرورش شخصیت وجود دارد و آن وراثت و محیط است و انسان حاصل نتیجه تعامل این دو است. به این ترتیب می توان گفت بخش زیادی از شخصیت افراد بازتابی از سبک های تربیتی و ویژگی های خانوادگی است.
روانشناسان بر این باور هستند که غالب افرادی درای سطح مناسبی از سلامت روان هستند در خانواده سالمی رشد کرده اند. به این علت که اگر پدر و مادر خانواده ای دچار مشکلات روحی/روانی باشند به روی فرزند هم تاثیر دارد. از طرف دیگر، خانواده تاثیر زیادی در موفقیت و شکست فرزند، اعتیاد فرزند، شیوه های ارتباط با جنس مخالف و …در زندگی شخصی او دارد.
شما برای اینکه خانواده ای با ارتباط سالم و خوبی داشته باشید به شما توصیه میشود از خدمات مشاوره تلفنی خانواده استفاده کنید تا با دریافت راهکار و مشاوره در این زمینه یاری شوید.
نظر سازمان بهداشت جهانی درباره خدمات روانشناسی
لازم به ذکر است که بر اساس نظر سازمان بهداشت جهانی همه افراد نیاز دارند تا از مشاوره روانشناسی استفاده کنند. اگر در حال حاضر این مطلب را مطالعه میکنید به احتمال بالا دال بر این است که شما با مشکلات و مسائل فردی و بین فردی در خانواده مواجه هستید.مشاورین و روانشناسان مجرب و با تجربه در مرکز ما بصورت 24 ساعته آماده صحبت با شما هستند تا به شما کمک کنند هرچه سریعتر و اصولی تر بتوانید دغدغه های خود را رفع کنید.
مبحث آموزشی | اختلاف بین زوجین
یکی از مهمترین روابط هر انسانی، رابطه او با همسرش است و این ارتباط رابطه مستقیمی با میزان احساس خوشبختی و رضایت از زندگی دارد.می توان از مهمترین عوامل اختلاف زوجین به موارد زیر اشاره کرد :
اختلافات فرهنگی و خانوادگی: همیشه گفته میشود که ازدواج صرفا پیوند دو شخص نیست و پیوند دو خانواده هم است. حال اگر این دو شخص و دوخانواده از ارزش های فرهنگی و خانوادگی مختلفی برخوردار باشند، فقط درصورتی میتوانند روابط خوب و پایداری داشته باشند که از توانایی سازش و انعطاف زیادی برخورد باشند و همچنین اگر این دو روی رسم و رسومات و دیگر اختلافات فرهنگی و خانوادگی تعصب داشته باشند، اختلافات عمیق تر میشود و گره های کوری ایجاد میشود که حتی گاهی باعث جدایی میشود.
مواجهه با آسیبهای اجتماعی: متاسفانه در جوامع امروزی، مشکلات اجتماعی روز به روز درحال گسترش است. از جمله آسیبهای اجتماعی مانند سایت های شرط بندی، اعتیاد به موارد مخدر، اعتیاد به فضای مجازی و … میتواند حتی باعث از هم پاشیدن بنیان خانواده شود. طبق تحقیقات گسترده ای که انجام شده ریشه بسیاری از این مشکلات بر اثر کمبودهای عاطفی و نبود یک ارتباط خوب در خانواده است.
عدم شناخت خلق و خو: قبل و بعد از شروع یک زندگی مشترک باید به شناختی درست و کافی از خلق و خو و تیپ شخصیتی همسر خود داشته باشید و چیزی که از همه پراهمیت تر است این می باشد که عدم درک همسر می تواند باعث بی توجهی و سردی در روابط شود و یک طلاق عاطفی را به ارمغان آورد.
تاثیر اختلافات بین زوجین برا روابط فرازناشویی
میتوان گفت که اختلاف بین زوجین یک امر طبیعی است (همانطور که از گذشته میگویند دعوای زن و شوهر نمک زندگی است).
اما شیوه برخورد با اختلافات زوجین حائز اهمیت است که آیا باعث از بین رفتن حرمت ها میشود یا باعث درک متقابل بیشتر؟
شما اگر با همسر خود اختلاف دارید و مدام به او توهین و تحقیر می کنید و او را با دیگران با مقایسه میکنید، به مرور زمان اعتماد به نفس همسرتان کاهش می یابد و متاسفانه به مرور زمان این پتانسیل ایجاد میشود که برای آرام کردن حال خود به سراغ روابط فرازناشویی برود و خیانت شکل بگیرد.
بهترین راه برخورد با اختلافات زوجین
استفاده از خدمات مشاوره تلفنی خانواده دکترسلام: در مسیر زندگی مشترک بین هر زوج چالشها و مشکلات زیادی میتواند رخ دهد که باید برطرف بشود. در جوامع امروزی باتوجه به پیچیده بودن مسائل و گستردگی موضوعات مورد اختلاف نیاز است که زوجین از یک روانشناس متخصص در حیطه خانواده و زوجین کمک بگیرند تا اصولی ترین راه را رفته باشند.
استفاده از مهارت فن بیان: برفرض مثال وقتی شما با صدای بلند حرف بزنید و یا پرخاشگری کنید از طرف مقابل نیز همین را دریافت میکنید چرا که او هم در صدد دفاع از خود خواهد رفت و از موضع ضعف پاسخگویتان نخواهد شد. شما در این مواقع باید سعی کنید که اصلا حرفی نزنید تا عصبانیت شما فروکش کند و سپس برای حل مشکلات از جملاتی درست استفاده کنید که هم طرف مقابل آزرده نشود و هم شما حرف دل خود را زده باشید.
دخالت ندادن دیگران در اختلافات: از جمله مواردی که باعث وخیم تر شدن اوضاع و خراب شدن ذهنیت ها نسبت به زوج است، دخالت دادن دیگران در اختلافات است. شما باید بدانید که حتی اگر شما از آنها بعنوان هدایت گر و نقش بی طرف کمک بخواهید نیز کار درستی نیست. شما نباید سر هرمسئله ای پای دیگران را وارد مسائل خصوصی کنید و باید تا سرحد ممکن بصورت مستقل و با کمک مشاور این اختلافات را حل و فصل کنید.
مدیریت خشم: بسیاری از زوجینی که زندگی خود را با عشق و تفاهم آغاز کرده اند و ما انتظار رفتاری ملایم و همدلی از آنها داریم داریم، در مواقعی با یکدیگر بدخلقی و پرخاشگری میکننند.این بدخلقی و پرخاشگری نیز سبب مقابله به مثل همسر شده و باعث بوجود آمدن یک چرخه پرتکرار میشود.
سوال اینجاست که چگونه میتوان به چرخه نزاع و کشمکش پایان داد؟ همینطور که گفته شد بسیاری از زندگی ها با عشق و علاقه شروع میشود ولی صرفا شروعی با عشق و علاقه نمی تواند باعث عدم بروز مشکلات و تعارضات زناشویی شود.
اغلب اوقات آن چیزی که سبب ایجاد و بروز تعارضات زناشویی میشود، عدم داشتن مهارت گفتگو و روش نادرست بیان انتظارات است. شما اول از همه باید انتظارات خود را به درستی بشناسید و سپس بدون برچسب زدن، بدون قهر، بدون نزاع، بدون صدای بلند و پرخاشگری با همسر خود به گفتگو بپردازید و یک تعادل در بین انتظارات دوجانبه بسازید (به این نکته هم توجه داشته باشید که دانستن زمان و مکان مناسب برای این گفتگو مهم است). و در آخر اینکه منطقی ترین راه برخورد با اختلاف زوجین، استفاده از تجریبات روانشناس خانواده در مشاوره خانواده تلفنی است.